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赵洵对于旺财的培训计划是循序渐进的。
一开始的时候还只是扎马步后来演变成了跑步。
再到现在变成了相对全面的有氧运动、无氧运动爆发力、耐力相结合的方式。
为什么不一上来就让旺财练气？
道理很简单。
旺财还没到那个程度。
要是一上来就练气旺财很有可能会接受不了从而受到严重的创害。
这可不是闹着玩的。
旺财的身体不适贾兴文贾大哥扛不起这么造。
再就是对旺财来说这些基础性的训练可以让他减肥可以让他的身体变得更加健康。
这一点事事相当关键的。
毕竟只有身体激能相对变强了接下来的操作才好进行。
所以赵洵现在对于旺财的训练可以说是十分上心。
“旺财啊你这个扔沙包不大行埃这个距离上扔了几个就气喘吁吁的这是最基础的训练了呀。”
见旺财投了几个沙包就累的气喘吁吁一屁股坐在了地上一时间赵洵不知道该说些什么好了。
只能说在某种程度上旺财的身体确实太虚弱了。
越是身体如此虚弱越是需要卖力的去练习只有如此才有可能会让身体尽可能的变好。
要不然的话整体而言还是会面临相当大的压力的。
这可不是闹着玩的事情而是会关系到旺财的幸福。
“好了好了明允兄我知道了。你就先让我休息一下吧。”
旺财现在所求的就是休息。
只要能够让他稍稍休息一下其实就足够了。多余的事情其实他根本就不关注。
“好吧。”
赵洵也很是无奈他知道就当下这个情况而言基本上难以劝旺财再继续负荷高强度的训练了。如此一来对旺财的身体没有任何的好处。
他一直以来也是秉持着劳逸结合的原则的。
该休息的时候休息该用功的时候用功。
绝不能因噎废食也不能盲目自信。
可以说这两者都相当的关键。
旺财休息的时间赵洵帮他开始分析道：“旺财啊其实你现在开始训练的势头可以说是相当的好了。只是你之前的底子有些太差了所以才会显得有些艰难。我觉得只要你能够适应当下的模式能够适应这个训练强度用不了多久之后你整体提升就会相当明显的。”
其实这个时候的旺财根本就听不进去赵洵的话。
因为对他而言这个时候赵洵的话就像是耳旁风一样。
此时此刻旺财唯一想做的事情就是休息好好的休息躺平式的休息。
能够休息的话为何还要奋斗呢。
能够躺平的话为何还要内卷呢。
内卷有什么意义吗？
内卷只会让人变得越来越无奈越来越混沌。
此时此刻旺财只想要好好的躺在躺椅上喝着冰饮闭着眼睛。
“明允兄啊能不能让我好好休息休息啊”
赵洵这下懵逼了。
“你现在不就是在休息呢吗？”
“呃好像也是埃”
旺财愣了愣道：“我的意思是能不能去泳池区休息。”
赵洵心道好家伙旺财这个小子还真的是强啊挑三拣四挑肥拣瘦的。
罢了罢了看在他日常训练如此刻苦的份上赵洵还是允了他吧。
要不然的话以旺财的性格还不知会做出什么无厘头的事情呢。
赵洵可不希望这种事情发生所以他迫切的希望能够让旺财好好的放松一番。
只要旺财能够得到放松那么接下来的事情其实就好说的多了。
“行吧既然你想要去泳池区休息那我们就去泳池区休息。走起。”
旺财闻言可谓是相当的兴奋。对他来说赵洵每做出一个决定都关系到了他接下来的幸福。
泳池区躺椅之上。
当旺财美美的喝着冰奶茶的时候赵洵循循善诱道：“旺财啊你也知道的。你的训练计划一直是我一手抓的。所以我不仅仅要控制你的运动也要控制你的饮食。只有齐头并进双管齐下才会达到最好的效果。”
“呃”
旺财闻言直是愣住了。好家伙这也太离谱了吧。
按照明允兄的这个模式岂不是以后他吃什么都要获得赵洵的允许？
一时间旺财就感觉到没有幸福了埃
他真的是太难了。
一时间旺财不知道该如何是好愣了良久之后才叹气道：“明允兄你不会连奶茶都不让我喝了吧。”
“哈哈哈聪明旺财你真的是太聪明了。其实奶茶这个东西呢虽然很好喝但是热量是相当高的。一般人喝的话其实倒是没有什么问题。但是你的情况不一样哦。你现在想要修行而修行的第一步就是减肥。只有把体重和减下来了你才能全方位的获得提升。要不的话其实并没有什么太大的用。你依靠运动减下来的热量结果又靠吃吃喝喝加上来了。如此一来的话这个压力还是相当大的。”
“嗯”
仔细一想之后似乎确实是。
这个压力真的不是一般的大。
“啧啧啧那我这奶茶就彻底不能喝了？”
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赵洵对于旺财的培训计划是循序渐进的。
一开始的时候还只是扎马步后来演变成了跑步。
再到现在变成了相对全面的有氧运动、无氧运动爆发力、耐力相结合的方式。
为什么不一上来就让旺财练气？
道理很简单。
旺财还没到那个程度。
要是一上来就练气旺财很有可能会接受不了从而受到严重的创害。
这可不是闹着玩的。
旺财的身体不适贾兴文贾大哥扛不起这么造。
再就是对旺财来说这些基础性的训练可以让他减肥可以让他的身体变得更加健康。
这一点事事相当关键的。
毕竟只有身体激能相对变强了接下来的操作才好进行。
所以赵洵现在对于旺财的训练可以说是十分上心。
“旺财啊你这个扔沙包不大行埃这个距离上扔了几个就气喘吁吁的这是最基础的训练了呀。”
见旺财投了几个沙包就累的气喘吁吁一屁股坐在了地上一时间赵洵不知道该说些什么好了。
只能说在某种程度上旺财的身体确实太虚弱了。
越是身体如此虚弱越是需要卖力的去练习只有如此才有可能会让身体尽可能的变好。
要不然的话整体而言还是会面临相当大的压力的。
这可不是闹着玩的事情而是会关系到旺财的幸福。
“好了好了明允兄我知道了。你就先让我休息一下吧。”
旺财现在所求的就是休息。
只要能够让他稍稍休息一下其实就足够了。多余的事情其实他根本就不关注。
“好吧。”
赵洵也很是无奈他知道就当下这个情况而言基本上难以劝旺财再继续负荷高强度的训练了。如此一来对旺财的身体没有任何的好处。
他一直以来也是秉持着劳逸结合的原则的。
该休息的时候休息该用功的时候用功。
绝不能因噎废食也不能盲目自信。
可以说这两者都相当的关键。
旺财休息的时间赵洵帮他开始分析道：“旺财啊其实你现在开始训练的势头可以说是相当的好了。只是你之前的底子有些太差了所以才会显得有些艰难。我觉得只要你能够适应当下的模式能够适应这个训练强度用不了多久之后你整体提升就会相当明显的。”
其实这个时候的旺财根本就听不进去赵洵的话。
因为对他而言这个时候赵洵的话就像是耳旁风一样。
此时此刻旺财唯一想做的事情就是休息好好的休息躺平式的休息。
能够休息的话为何还要奋斗呢。
能够躺平的话为何还要内卷呢。
内卷有什么意义吗？
内卷只会让人变得越来越无奈越来越混沌。
此时此刻旺财只想要好好的躺在躺椅上喝着冰饮闭着眼睛。
“明允兄啊能不能让我好好休息休息啊”
赵洵这下懵逼了。
“你现在不就是在休息呢吗？”
“呃好像也是埃”
旺财愣了愣道：“我的意思是能不能去泳池区休息。”
赵洵心道好家伙旺财这个小子还真的是强啊挑三拣四挑肥拣瘦的。
罢了罢了看在他日常训练如此刻苦的份上赵洵还是允了他吧。
要不然的话以旺财的性格还不知会做出什么无厘头的事情呢。
赵洵可不希望这种事情发生所以他迫切的希望能够让旺财好好的放松一番。
只要旺财能够得到放松那么接下来的事情其实就好说的多了。
“行吧既然你想要去泳池区休息那我们就去泳池区休息。走起。”
旺财闻言可谓是相当的兴奋。对他来说赵洵每做出一个决定都关系到了他接下来的幸福。
泳池区躺椅之上。
当旺财美美的喝着冰奶茶的时候赵洵循循善诱道：“旺财啊你也知道的。你的训练计划一直是我一手抓的。所以我不仅仅要控制你的运动也要控制你的饮食。只有齐头并进双管齐下才会达到最好的效果。”
“呃”
旺财闻言直是愣住了。好家伙这也太离谱了吧。
按照明允兄的这个模式岂不是以后他吃什么都要获得赵洵的允许？
一时间旺财就感觉到没有幸福了埃
他真的是太难了。
一时间旺财不知道该如何是好愣了良久之后才叹气道：“明允兄你不会连奶茶都不让我喝了吧。”
“哈哈哈聪明旺财你真的是太聪明了。其实奶茶这个东西呢虽然很好喝但是热量是相当高的。一般人喝的话其实倒是没有什么问题。但是你的情况不一样哦。你现在想要修行而修行的第一步就是减肥。只有把体重和减下来了你才能全方位的获得提升。要不的话其实并没有什么太大的用。你依靠运动减下来的热量结果又靠吃吃喝喝加上来了。如此一来的话这个压力还是相当大的。”
“嗯”
仔细一想之后似乎确实是。
这个压力真的不是一般的大。
“啧啧啧那我这奶茶就彻底不能喝了？”
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