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“对了，晚饭怎么解决？”
“晚饭？我不……”
程好刚想说自己为了减肥最近都不吃晚饭，但看了一眼男朋友的脸色，忙改口道：“要不就到楼下餐厅吃点？”
“能叫他们送上来吗？”
贺新在房间里就穿着t恤和运动裤，下去吃饭还得换衣服，有点嫌麻烦。
“那你想吃点什么，我让小青下去叫。”
“中午那土鸡汤不错，来个半只鸡，再蒸条鳜鱼，烫个青菜，哦对了，再温一壶黄酒，就要中午吴总点的那种黄酒。”
“够了？”
“够了，我现在也跟你一样需要保持身材。”
说到体形，贺新现在确实挺麻烦的，一方面《玉观音》还有几场戏没有拍，丁小黑严令他不能再胖下去了，而《征服》则需要他还要再增点肥，这其实问题还不是太大。
关键是昨天跟楼火华见完面，告辞的时候，楼导特地关照一句，说他在《蓝宇》中的那个身体状态不错，等六月中旬开机的时候，希望他能恢复到《蓝宇》时的那种身体状态。
这可就难度高了，要知道拍《蓝宇》时，他的体重比现在要少十五斤左右，到时他最起码要减肥二十斤。
《征服》定在四月初开机，贺新因为《玉观音》那边还要收尾，要到十五号前后才能进组。
接着4月21日是金像奖颁奖典礼，肯定得参加，又要最起码两天时间。
还有就是今年五月中旬的戛纳国际电影节，虽然目前戴斯杰还没来电话，但到时肯定也得要去，如果非要参加开幕式的话，那得需要差不多两个星期的时间。
除非他在《征服》里的所有戏份在戛纳电影节开幕前的一个月时间里全部拍完，要不然肯定要拖到六月中旬。这样一来，《紫蝴蝶》就要紧跟着就要开机了，根本没有时间让他减肥。
“我可不是要保持身材，而是减肥，至少要减到拍《涩女郎》时九十斤多一点那个样子。”
“那你也不用太着急，不至于连晚饭都不吃吧，慢慢来！”
程好看到男朋友的脸色变的难看，连忙道：“我，我虽然不吃晚饭，但晚上也会吃点水果啥的。没事的，我自己心里有数，你放心好了。”
“我不是不要你减肥，而是你不要瞎减。有的时候，不是不吃饭就能减肥的，需要科学的饮食搭配和运动……哦，运动就算了，一会儿我就教你一种合理的饮食方法。”
程好一听顿时眼睛一亮，忙道：“什么饮食方法？”
其实每天不吃晚饭，对她来说也是一种煎熬。
“等晚饭送上来之后，我再跟你说。”这货还笑着买了个关子。
其实他的所谓健康合理的饮食方法，是上辈子从电视上看来的，只记住个大概，也不知道是不是有效果，但吃总比不吃要好。
不过话也说回来，如果真的要迅速瘦下来，最有效也是最简单的办法就是，什么都不要吃，少睡觉，还要运动。
这是他当初拍《蓝宇》时总结出来的经验，当然这样对身体的伤害会很大。但是没办法，拍《紫蝴蝶》前，他就打算这么干。
等到服务员把晚饭送上来之后，这货便开始显摆。就见他先把半只鸡上的鸡胸肉拆下来，夹到程好的碗里，道：“减肥不一定都要吃素，你得吃点鸡胸肉，还有鱼肉什么的，这种脂肪含量低，但又有营养。还有你早饭最少脱脂牛奶配个鸡蛋，中午吃点鸡胸肉或者鱼，鸡胸肉最好是白煮的，还有晚上……”
“晚上蔬菜色拉不加酱醋汁，最好再加个香蕉是吧？”
他还没显摆完，女朋友就接下来去了。
“你知道啊？”
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“对了，晚饭怎么解决？”
“晚饭？我不……”
程好刚想说自己为了减肥最近都不吃晚饭，但看了一眼男朋友的脸色，忙改口道：“要不就到楼下餐厅吃点？”
“能叫他们送上来吗？”
贺新在房间里就穿着t恤和运动裤，下去吃饭还得换衣服，有点嫌麻烦。
“那你想吃点什么，我让小青下去叫。”
“中午那土鸡汤不错，来个半只鸡，再蒸条鳜鱼，烫个青菜，哦对了，再温一壶黄酒，就要中午吴总点的那种黄酒。”
“够了？”
“够了，我现在也跟你一样需要保持身材。”
说到体形，贺新现在确实挺麻烦的，一方面《玉观音》还有几场戏没有拍，丁小黑严令他不能再胖下去了，而《征服》则需要他还要再增点肥，这其实问题还不是太大。
关键是昨天跟楼火华见完面，告辞的时候，楼导特地关照一句，说他在《蓝宇》中的那个身体状态不错，等六月中旬开机的时候，希望他能恢复到《蓝宇》时的那种身体状态。
这可就难度高了，要知道拍《蓝宇》时，他的体重比现在要少十五斤左右，到时他最起码要减肥二十斤。
《征服》定在四月初开机，贺新因为《玉观音》那边还要收尾，要到十五号前后才能进组。
接着4月21日是金像奖颁奖典礼，肯定得参加，又要最起码两天时间。
还有就是今年五月中旬的戛纳国际电影节，虽然目前戴斯杰还没来电话，但到时肯定也得要去，如果非要参加开幕式的话，那得需要差不多两个星期的时间。
除非他在《征服》里的所有戏份在戛纳电影节开幕前的一个月时间里全部拍完，要不然肯定要拖到六月中旬。这样一来，《紫蝴蝶》就要紧跟着就要开机了，根本没有时间让他减肥。
“我可不是要保持身材，而是减肥，至少要减到拍《涩女郎》时九十斤多一点那个样子。”
“那你也不用太着急，不至于连晚饭都不吃吧，慢慢来！”
程好看到男朋友的脸色变的难看，连忙道：“我，我虽然不吃晚饭，但晚上也会吃点水果啥的。没事的，我自己心里有数，你放心好了。”
“我不是不要你减肥，而是你不要瞎减。有的时候，不是不吃饭就能减肥的，需要科学的饮食搭配和运动……哦，运动就算了，一会儿我就教你一种合理的饮食方法。”
程好一听顿时眼睛一亮，忙道：“什么饮食方法？”
其实每天不吃晚饭，对她来说也是一种煎熬。
“等晚饭送上来之后，我再跟你说。”这货还笑着买了个关子。
其实他的所谓健康合理的饮食方法，是上辈子从电视上看来的，只记住个大概，也不知道是不是有效果，但吃总比不吃要好。
不过话也说回来，如果真的要迅速瘦下来，最有效也是最简单的办法就是，什么都不要吃，少睡觉，还要运动。
这是他当初拍《蓝宇》时总结出来的经验，当然这样对身体的伤害会很大。但是没办法，拍《紫蝴蝶》前，他就打算这么干。
等到服务员把晚饭送上来之后，这货便开始显摆。就见他先把半只鸡上的鸡胸肉拆下来，夹到程好的碗里，道：“减肥不一定都要吃素，你得吃点鸡胸肉，还有鱼肉什么的，这种脂肪含量低，但又有营养。还有你早饭最少脱脂牛奶配个鸡蛋，中午吃点鸡胸肉或者鱼，鸡胸肉最好是白煮的，还有晚上……”
“晚上蔬菜色拉不加酱醋汁，最好再加个香蕉是吧？”
他还没显摆完，女朋友就接下来去了。
“你知道啊？”
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