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“特别是饮食方向还有睡眠方面？”
“老身向来吃得不多至于睡眠嘛也还行吧只是偶尔会有睡不着的时候白天也不太有精神。”
程处弼听得此言很有自信地翘起了一根手指头。
“这就是缺乏运动导致的后遗症运动少消耗就少自然食纳就差。”
“而由于长时间的不运动对于睡眠也会有很大的影响。”
宇文氏与武媚娘都呆愣愣地看着程处弼从骨骼健身说到身体健康。
从心肺功能讲到肝肾功能听得宇文氏一个头两个大。
脸色越来越黑总觉得这小子是在一本正经的胡说八道可又偏偏找不到证据。
而且宇文氏也隐隐觉得他说的颇有些道理年轻的时候宇文氏虽然算不上长安舞王。
可好歹也是懂得歌舞和琴棋书画的优秀女性早年间为了取悦陛下的时候。
也是练过几只舞蹈那段时间的确是饭量大增而且晚上睡觉的时候也很踏实。
现在听程处弼这么一叽歪这才明白原来这里边居然还有这样的联系。
“那个程三郎你先停一停老身如今年纪大了怕是跳不动喽要不平日里多散步……”
“娘娘你说的哪里话你看起来这么年轻简直就像是媚娘的姐姐似的哪里老了。”
听得此言宇文太妃脸上不禁一喜武媚娘差点控制不住自己抄起旁边的砚台。
好在看到了程三郎投来的眼神武媚娘只能强颜欢笑频频颔首以示认同。
“而且娘娘你尽管放心这广场舞绝对是老少皆宜并且还能够锻炼你身体骨骼和关节的良性运动。”
“很适合多人一起跳舞蹈的动作都不大就相当于慢跑。
而且像娘娘你这样体型优美的女性跳起来肯定很漂亮上皇陛下指不定都会看直了眼……”
听到了这话宇文太妃也不禁怦然心动可是后半句却让宇文太妃脸不禁一红。
瞪了一眼这个胡说八道的小混蛋一眼看在他是晚辈的份上不跟他计较。
在程处弼毫无节操的叽叽歪歪声中宇文太妃最终半推半就地同意了程处弼的请求。
“……那行吧你就去知会忠宝公公跟他说上一声。”
“等到那些乐师学回来了老身倒可以试上一试。”
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程处弼与武媚娘告辞离开了寝宫之后武媚娘就忧心忡忡地道。
“三哥这样好吗？你让这些娘娘在大安宫中跳舞会不会惹得上皇不悦？”
“媚娘你放心就是了我这么做可是半点私心也无。
只是希望太上皇还有他的嫔妃们都能够健健康康再说了年纪大了越不活动身体越容易出状况。”
看到表情仍旧无比自信的程三郎武媚娘也着实不好说什么明眸一转。
“程三哥你说的那种广场舞到底属于什么样的舞蹈是胡地传来的？”
“这个嘛……其实说是舞蹈倒还不如说是一种强身健体的体操运动来我给你比划比划你就知道了。”
然后武媚娘就看到了跟前的程三郎开始摆动起来还很洋洋得意地摇头晃脑嘴巴里边喊着一二三四二二三四。
看着这样的
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“特别是饮食方向还有睡眠方面？”
“老身向来吃得不多至于睡眠嘛也还行吧只是偶尔会有睡不着的时候白天也不太有精神。”
程处弼听得此言很有自信地翘起了一根手指头。
“这就是缺乏运动导致的后遗症运动少消耗就少自然食纳就差。”
“而由于长时间的不运动对于睡眠也会有很大的影响。”
宇文氏与武媚娘都呆愣愣地看着程处弼从骨骼健身说到身体健康。
从心肺功能讲到肝肾功能听得宇文氏一个头两个大。
脸色越来越黑总觉得这小子是在一本正经的胡说八道可又偏偏找不到证据。
而且宇文氏也隐隐觉得他说的颇有些道理年轻的时候宇文氏虽然算不上长安舞王。
可好歹也是懂得歌舞和琴棋书画的优秀女性早年间为了取悦陛下的时候。
也是练过几只舞蹈那段时间的确是饭量大增而且晚上睡觉的时候也很踏实。
现在听程处弼这么一叽歪这才明白原来这里边居然还有这样的联系。
“那个程三郎你先停一停老身如今年纪大了怕是跳不动喽要不平日里多散步……”
“娘娘你说的哪里话你看起来这么年轻简直就像是媚娘的姐姐似的哪里老了。”
听得此言宇文太妃脸上不禁一喜武媚娘差点控制不住自己抄起旁边的砚台。
好在看到了程三郎投来的眼神武媚娘只能强颜欢笑频频颔首以示认同。
“而且娘娘你尽管放心这广场舞绝对是老少皆宜并且还能够锻炼你身体骨骼和关节的良性运动。”
“很适合多人一起跳舞蹈的动作都不大就相当于慢跑。
而且像娘娘你这样体型优美的女性跳起来肯定很漂亮上皇陛下指不定都会看直了眼……”
听到了这话宇文太妃也不禁怦然心动可是后半句却让宇文太妃脸不禁一红。
瞪了一眼这个胡说八道的小混蛋一眼看在他是晚辈的份上不跟他计较。
在程处弼毫无节操的叽叽歪歪声中宇文太妃最终半推半就地同意了程处弼的请求。
“……那行吧你就去知会忠宝公公跟他说上一声。”
“等到那些乐师学回来了老身倒可以试上一试。”
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程处弼与武媚娘告辞离开了寝宫之后武媚娘就忧心忡忡地道。
“三哥这样好吗？你让这些娘娘在大安宫中跳舞会不会惹得上皇不悦？”
“媚娘你放心就是了我这么做可是半点私心也无。
只是希望太上皇还有他的嫔妃们都能够健健康康再说了年纪大了越不活动身体越容易出状况。”
看到表情仍旧无比自信的程三郎武媚娘也着实不好说什么明眸一转。
“程三哥你说的那种广场舞到底属于什么样的舞蹈是胡地传来的？”
“这个嘛……其实说是舞蹈倒还不如说是一种强身健体的体操运动来我给你比划比划你就知道了。”
然后武媚娘就看到了跟前的程三郎开始摆动起来还很洋洋得意地摇头晃脑嘴巴里边喊着一二三四二二三四。
看着这样的
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