当训练家开了外挂追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
内陆海，千崖海度假山庄便是沿海而建，是著名的海边度假胜地。
当然，李贺的目标不是海边的泳装大姐姐……虽然也不排除他想浪一浪。
但主要目标还是千崖海度假山庄附近的特殊景点——
千崖海。
即便是涨潮的时候，靠近陆地的海面上也会有一个个形状不一的小型礁石，暴露在海面之上。
大的能让人立足，而小的。
第一阶段，是每天早中晚长跑十公里，短跑五十米、一百米各一百次。
如此下去，能够挖掘精灵的耐力，体力，爆发力。
听完李贺的训练安排，六尾不仅不觉得累、苦，反而还暗自松了口气。
幸好不是跳崖下海。
跟跳崖下海比起来，跑步什么的，似乎根本没什么。
六尾的反应，也在李贺的预料之中。
人其实也是这样，有了对比，才会知道幸福。
有六尾最讨厌的大海、水摆在它眼前，跑步训练虽然量大了一点，但也不是那么不能接受。
李贺这个坏胚，是把六尾的心思全摸透了。
第一天跑，即便六尾还不是很适应，但也跑出了五十米5.35s、一百米11.24s的好成绩。
到了晚上，回到酒店房间，李贺一边给六尾推拿按摩放松身体，一边给它配置特殊的恢复体力的“动力饮料”。
配方来源于小菊儿的速率理论秘传文件：250ml的哞哞牛奶，再搭配上树果苹野果、橙橙果、樱子果的鲜榨果汁。
树果，里面蕴藏着高能能量，是精灵的主要食物。
而苹野果、橙橙果、樱子果，都蕴藏着奇妙的力量，能够恢复精灵的体力。
第二天，服用了“动力饮料”的六尾果然精神倍棒，毫不在意的投入到了第一阶段的跑步特训中……
直到第三天，六尾已然能轻松跑完十公里，状态好的情况下，一百米能跑出4.67s的好成绩。
比起第一天，简直是进步飞快。
“果然跟小菊儿在文件中说得一样，精灵这种生物，只要训练得当，在前期进步非常快。”
李贺猜测，这跟“动力饮料”，还有速率理论文件上的其他特殊饮料配方、一般属性宝石也有关。
晚上回去，李贺照例让六尾抱着一般属性宝石泡哞哞牛奶浴，然后他再给它推拿按摩到它睡着为止。
次日清晨，李贺和挺胸抬头的六尾再次来到了海边。
以为是继续跑步的六尾一脸惬意，还有点小骄傲，它也知道自己这几天进步飞快。
来到一处六七米高的悬崖边，李贺笑眯眯的道：“来，我们一起玩跳水游戏放松放松。”
“溜……”
六尾心虚了，脚步慢慢往后挪。
“不要怕，我会游泳，也会人工呼吸，你就放心跳，死不了的。”
一听李贺这话，六尾更害怕了：
(つд)！
好好跑步不行吗，为什么非要想不开去跳海！
……
内陆海，千崖海度假山庄便是沿海而建，是著名的海边度假胜地。
当然，李贺的目标不是海边的泳装大姐姐……虽然也不排除他想浪一浪。
但主要目标还是千崖海度假山庄附近的特殊景点——
千崖海。
即便是涨潮的时候，靠近陆地的海面上也会有一个个形状不一的小型礁石，暴露在海面之上。
大的能让人立足，而小的。
第一阶段，是每天早中晚长跑十公里，短跑五十米、一百米各一百次。
如此下去，能够挖掘精灵的耐力，体力，爆发力。
听完李贺的训练安排，六尾不仅不觉得累、苦，反而还暗自松了口气。
幸好不是跳崖下海。
跟跳崖下海比起来，跑步什么的，似乎根本没什么。
六尾的反应，也在李贺的预料之中。
人其实也是这样，有了对比，才会知道幸福。
有六尾最讨厌的大海、水摆在它眼前，跑步训练虽然量大了一点，但也不是那么不能接受。
李贺这个坏胚，是把六尾的心思全摸透了。
第一天跑，即便六尾还不是很适应，但也跑出了五十米5.35s、一百米11.24s的好成绩。
到了晚上，回到酒店房间，李贺一边给六尾推拿按摩放松身体，一边给它配置特殊的恢复体力的“动力饮料”。
配方来源于小菊儿的速率理论秘传文件：250ml的哞哞牛奶，再搭配上树果苹野果、橙橙果、樱子果的鲜榨果汁。
树果，里面蕴藏着高能能量，是精灵的主要食物。
而苹野果、橙橙果、樱子果，都蕴藏着奇妙的力量，能够恢复精灵的体力。
第二天，服用了“动力饮料”的六尾果然精神倍棒，毫不在意的投入到了第一阶段的跑步特训中……
直到第三天，六尾已然能轻松跑完十公里，状态好的情况下，一百米能跑出4.67s的好成绩。
比起第一天，简直是进步飞快。
“果然跟小菊儿在文件中说得一样，精灵这种生物，只要训练得当，在前期进步非常快。”
李贺猜测，这跟“动力饮料”，还有速率理论文件上的其他特殊饮料配方、一般属性宝石也有关。
晚上回去，李贺照例让六尾抱着一般属性宝石泡哞哞牛奶浴，然后他再给它推拿按摩到它睡着为止。
次日清晨，李贺和挺胸抬头的六尾再次来到了海边。
以为是继续跑步的六尾一脸惬意，还有点小骄傲，它也知道自己这几天进步飞快。
来到一处六七米高的悬崖边，李贺笑眯眯的道：“来，我们一起玩跳水游戏放松放松。”
“溜……”
六尾心虚了，脚步慢慢往后挪。
“不要怕，我会游泳，也会人工呼吸，你就放心跳，死不了的。”
一听李贺这话，六尾更害怕了：
(つд)！
好好跑步不行吗，为什么非要想不开去跳海！
……