从我是特种兵开始崛起追书网更新最快,(请牢记追书网网址:https://www.zhuishu5.com)

    “你说要全部考完?”

    徐林震惊的看着江凡,“不是,你之前训练过抗眩晕和过载训练吗?”

    “没。”

    江凡诚实的摇了摇头,“那我觉得,我应该能行。”

    徐林当场就喷了。

    你觉得你能行?

    我还觉得我能看到鬼呢,你信吗?

    “先考完体能再说!”

    徐林懒得跟江凡废话。

    体能考核,是在一个巨大的操场上考的。

    航校的操场比一般的学校或者部队的都要大。

    这里的一圈,就是一公里。

    而且,跑道也足够宽,并排的话,足可以站下数十人。

    十个班,分三批跑。

    每批一百人。

    一共有着十名教官负责计时。

    江凡所在的一班,是第一批跑。

    “江凡,你体能怎么样?”

    起跑线上,谭阳冲江凡问道。

    “还可以吧,”江凡笑道,“你们呢?”

    “我们宿舍,跑得最快的,是宋毅。这家伙,以前在学校练过,我们班只有几个能跑进十五分钟的,他就是其中一个。按照我们飞行员的要求,只要能跑到7分钟以内,达到良好成绩,那就可以了。”

    谭阳道。

    “江凡,等会你跟在我后面跑,以我为目标,这样,你可以省一点力气,我在前面,也可以为你挡挡风。”宋毅一边扭着膝盖,一边挥手冲江凡笑道。

    江凡微微摇头,“还是算了吧。你们只要良好就算合格,但我,至少要优秀。”

    “额……看来学校对你的要求还蛮高的啊。”三人微微惊讶。

    “那这样,等会我尽全力跑,你使劲的跟在我后面,我带你跑进十五分钟。”宋毅说道。

    江凡心里不禁失笑,“好吧。”

    在活动了两三分钟之后,樊强便是大声喊道:“都准备了,十秒钟后,开始跑,0/9/……3/2/……跑!”

    随着樊强的声音落下,第一批一百人,全部发出了一道道狼嚎声,快速冲了出去。

    五公里,说长不长,说短也不短。

    对于练过长跑的人来说,这个距离,是衡量一个人体能耐力的标尺。

    但对于没有练过长跑的人来说,这个距离,就是一条鸿沟。

    地方常规部队,几乎就是以五公里考核为标准的。

    而每个部队所定下的时间成绩等级也不一样。

    一般来说,轻装能跑进二十分钟,耐力已经算是不错了。

    而能跑进十五分钟以内的,那真的算是非常优秀的。

    而长跑,讲究是规则是前面一公里,用八成的力量去跑。

    中间三公里,以七成的力量去跑。

    最后一公里,则是全速全力跑。

    不然,如果一开始你跑得太快,后面肯定会因为体力不支,导致变得很慢。

    而跑得太慢,体力消耗的同时,你所用的时间,也会变长。

    这,都是讲究一个规律的。

    所以,一开始跑的时候,别看他们都跑得比较快,但他们都在保持在一定力量之下去跑的。

    可是,有一个人,却是例外。

    当樊强话音落下之后,江凡立即冲谭阳他们三人道:“哥几个,我就先跑到前面去了,等会见。”

    说完,不等谭阳

-->>

本章未完,点击下一页继续阅读

章节目录