种田升级成了大佬追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
沈建并没有锻炼多久，他已经和小曼约好了今天去西湖游玩。
既然有了约定，那就必须得遵守。
沈建拿出手机看了下时间，就起身准备离开了。
“从军叔，我先走了。跟朋友约好了去县里玩。”
沈从军回道。
“去吧去吧，不用管我，我自己在这再练一会啊。要我说啊，像你这样的年轻人，就应该约上三五好友多出去玩玩，天天窝在家里，不像话啊。”
沈建点了点头，离开了。
他准备先回去拿了衣服，去水潭洗澡。
这准备出去玩的，弄一身臭汗，可不像话。
沈从军等沈建走后，他看了看之前沈建做仰卧起坐的地方，又看了看自己的啤酒肚。
有些想尝试，又有些不太敢。
纠结了片刻，心虚的左右看了看，然后才向那里走去。
走三步就停下来左右看看，将“做贼心虚”四个字演绎的淋漓尽致。
终于，到了。
他悄摸的蹲下身子，躺了下来，将脚固定好。
调整好心态后，沈从军试着做了起来。
这与跑步和引体向上完全不同，沈从军不知道怎么发力，才做了几个，就有点气喘吁吁的了。
费力的做到了十个，沈从军一下子瘫了，躺在地上久久不愿意动弹。
是他的啤酒肚连累了他。
在休息了一段时间后，沈从军又开始做了起来。
可惜的是，还不如第一次，只做了六个，他又瘫了。
沈从军一次又一次的休息之后，继续做仰卧起坐。
颇有些越战越勇的意思。
另一边，沈建洗好了澡，顺便把衣服洗好了晾晒。
然后去做早饭。
早饭做好之后，才去喊欢欢起床。
小丫头知道今天要去西湖玩，被沈建喊醒后，二话不说立马就爬了起来。
完全不用沈建催促。
甚至，她表现的比沈建还要积极。
很快的，两个人就收拾利索。
开着三轮车往街上去。
当然不会是开三轮车去县里的，只是开去街上集合而已。
走之前，沈建看了下时间，还有十几分钟呢，从家里开三轮车过去，这点时间足够了。
三轮车，只需要十分钟，就到了镇上。
这还是路上有很多从街上买完东西回来的人，路只有三米多宽，沈建不好开快。
要是中午没人的时候，七八分钟就足够了。
虽然提前几分钟到，可到了集合点才发现，已经有不少人等着了。
除了小曼和李发运，还有其他两个女生在这里。
沈建看向那两个女生，感觉有点熟悉。
仔细的看看，才发现是四年前那个晚上，自己救的人中，除了小曼，就是她们两个。
沈建带着欢欢来到了众人面前。
李发运对他们来的迟感觉有些不悦。
三个女孩儿倒是没什么特殊的情绪。
那两个女孩看到沈建过来了，还高兴的对他打招呼。
因为，沈建可还救过她们呢。
李发运看着沈建开着三轮车，惊讶的说道。
“你不会就准备开着这个去县里吧？”
沈建能听出来，李发运的语气中满是嘲讽。
小曼没有说话，这个李发运毕竟是她的同学，是来找她玩的。
可那两个女孩却忍不住开口了。
沈建救过她们，看到李发
-->>
沈建并没有锻炼多久，他已经和小曼约好了今天去西湖游玩。
既然有了约定，那就必须得遵守。
沈建拿出手机看了下时间，就起身准备离开了。
“从军叔，我先走了。跟朋友约好了去县里玩。”
沈从军回道。
“去吧去吧，不用管我，我自己在这再练一会啊。要我说啊，像你这样的年轻人，就应该约上三五好友多出去玩玩，天天窝在家里，不像话啊。”
沈建点了点头，离开了。
他准备先回去拿了衣服，去水潭洗澡。
这准备出去玩的，弄一身臭汗，可不像话。
沈从军等沈建走后，他看了看之前沈建做仰卧起坐的地方，又看了看自己的啤酒肚。
有些想尝试，又有些不太敢。
纠结了片刻，心虚的左右看了看，然后才向那里走去。
走三步就停下来左右看看，将“做贼心虚”四个字演绎的淋漓尽致。
终于，到了。
他悄摸的蹲下身子，躺了下来，将脚固定好。
调整好心态后，沈从军试着做了起来。
这与跑步和引体向上完全不同，沈从军不知道怎么发力，才做了几个，就有点气喘吁吁的了。
费力的做到了十个，沈从军一下子瘫了，躺在地上久久不愿意动弹。
是他的啤酒肚连累了他。
在休息了一段时间后，沈从军又开始做了起来。
可惜的是，还不如第一次，只做了六个，他又瘫了。
沈从军一次又一次的休息之后，继续做仰卧起坐。
颇有些越战越勇的意思。
另一边，沈建洗好了澡，顺便把衣服洗好了晾晒。
然后去做早饭。
早饭做好之后，才去喊欢欢起床。
小丫头知道今天要去西湖玩，被沈建喊醒后，二话不说立马就爬了起来。
完全不用沈建催促。
甚至，她表现的比沈建还要积极。
很快的，两个人就收拾利索。
开着三轮车往街上去。
当然不会是开三轮车去县里的，只是开去街上集合而已。
走之前，沈建看了下时间，还有十几分钟呢，从家里开三轮车过去，这点时间足够了。
三轮车，只需要十分钟，就到了镇上。
这还是路上有很多从街上买完东西回来的人，路只有三米多宽，沈建不好开快。
要是中午没人的时候，七八分钟就足够了。
虽然提前几分钟到，可到了集合点才发现，已经有不少人等着了。
除了小曼和李发运，还有其他两个女生在这里。
沈建看向那两个女生，感觉有点熟悉。
仔细的看看，才发现是四年前那个晚上，自己救的人中，除了小曼，就是她们两个。
沈建带着欢欢来到了众人面前。
李发运对他们来的迟感觉有些不悦。
三个女孩儿倒是没什么特殊的情绪。
那两个女孩看到沈建过来了，还高兴的对他打招呼。
因为，沈建可还救过她们呢。
李发运看着沈建开着三轮车，惊讶的说道。
“你不会就准备开着这个去县里吧？”
沈建能听出来，李发运的语气中满是嘲讽。
小曼没有说话，这个李发运毕竟是她的同学，是来找她玩的。
可那两个女孩却忍不住开口了。
沈建救过她们，看到李发
-->>
本章未完，点击下一页继续阅读