汉国往事第二部追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
在赵定北说完这段话以后，他忽然想起来，自己这个话恐怕是落入了赵筠的下怀了。
“哥，你忘啦？我是从河阳过来的。”赵筠格格地笑起来，将自己长着茧的手展示给他看，“编篾这种活计，对我来说简直是小菜一碟。”
赵定北拍了拍自己的脑袋：
“算是撞到你这手艺上面了。”
“小姐可以和院里的女工们比一比，看看你们编灯笼的手艺谁更好。刚好大年头的，可以做个比赛。”乐正绫道，“比比赛，吃吃糕点，喝喝茶水，也不错。”
“这我肯定比不过她们，”赵筠摇了摇头，“我被接回来都一年了，期间也没有做过什么，恐怕手老早就生疏了。”
“那趁这个时候刚好学起来嘛。”天依也握了握自己的手，“这个也属于强身健体的一部分，早在《七发》里面枚乘就说过，楚国那个太子之所以这么有病，主要是因为现在贵人之子，宫居闺处，内有保母，外有傅父，想交什么朋友也没地方去，也无什么事好做。长期以往，自己不劳动，人是吃不消的。”
“这么说在外面干重活的人反倒是身体更健康一些？”赵定北摸不着头脑，“反倒我们更不健康？这和我平时看的那些仆役们好像不一样……”
“也不能这么说。你们虽然人体不劳动，但是每天摄入的蔬果啊，肉啊，鸡蛋啊，奶啊，都比他们多。当然，细粮吃起来确实没粗粮有营养，但是每天能补充很多的蔬果肉蛋，就已经远胜那些农夫工人了。再是劳动也得有个限度，如果过度劳动，比方说一天干六个时辰活，或者竟日工作，不得休息，那甚至有的人会暴死。然后每次干的活如果量特别大，老是压迫某一个器官，那人老了以后那个地方就吃不消，磨损太大。”
“你这么说，才和我的看法相合。”赵定北这才点头道。
“这么看这个门道还挺多的。”赵筠问她，“你们海国怎么健体？”
“各个大小城市都有开健身房，顾名思义，就是让人在里面运动的。里面占地不大，但主要有各种器具，比如跑步机，有两个像翻车那样的带子，大概不到一丈，人在上面可以确定跑的速度，然后那个带子会照那个速度旋转，人就好在上面跑。这样就在方寸之间，你都能跑个十多里的量。”
“就是走步么？”
“还有别的。”天依又向她们介绍了一些推胸机、健身车、划船机这类的器材，每种器材都有一些用法和相关的目的。有的人到那边是练肌肉去的，有的是练耐力去的。
“这也算你们海国的百工之一了。”赵定北道，“我原先一直在想，如果海国一部分人不种田，那他们应该到哪去工作。现在我算是明白了一部分的去向。至少造这些器具，开那些店铺，总有一些赚头的。”
“当然。”
“再就是在健身房外的话就是各种室外的运动了。照样是跑步、踏球、打球这些的。游泳也可以。”
“总之不会伤到身体，就可以。”乐正绫补充说，“正确的姿势很重要。”
“不过现在以筠儿的身子，跑步肯定不行。我们就陪她慢慢走一阵，然后筠儿简单地做点小手艺就好了。至少手不停下来。”
“好。那妹妹今天就归洛夫人和乐正夫人安排了。”
赵定北寻回去准备出发登车。若按这两个海国人说的这样的话，自己同父兄驾车出游应该也是一种强身健体的方式。
“哎，刚好我们顺路。”天依叫住他，“我们先到
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在赵定北说完这段话以后，他忽然想起来，自己这个话恐怕是落入了赵筠的下怀了。
“哥，你忘啦？我是从河阳过来的。”赵筠格格地笑起来，将自己长着茧的手展示给他看，“编篾这种活计，对我来说简直是小菜一碟。”
赵定北拍了拍自己的脑袋：
“算是撞到你这手艺上面了。”
“小姐可以和院里的女工们比一比，看看你们编灯笼的手艺谁更好。刚好大年头的，可以做个比赛。”乐正绫道，“比比赛，吃吃糕点，喝喝茶水，也不错。”
“这我肯定比不过她们，”赵筠摇了摇头，“我被接回来都一年了，期间也没有做过什么，恐怕手老早就生疏了。”
“那趁这个时候刚好学起来嘛。”天依也握了握自己的手，“这个也属于强身健体的一部分，早在《七发》里面枚乘就说过，楚国那个太子之所以这么有病，主要是因为现在贵人之子，宫居闺处，内有保母，外有傅父，想交什么朋友也没地方去，也无什么事好做。长期以往，自己不劳动，人是吃不消的。”
“这么说在外面干重活的人反倒是身体更健康一些？”赵定北摸不着头脑，“反倒我们更不健康？这和我平时看的那些仆役们好像不一样……”
“也不能这么说。你们虽然人体不劳动，但是每天摄入的蔬果啊，肉啊，鸡蛋啊，奶啊，都比他们多。当然，细粮吃起来确实没粗粮有营养，但是每天能补充很多的蔬果肉蛋，就已经远胜那些农夫工人了。再是劳动也得有个限度，如果过度劳动，比方说一天干六个时辰活，或者竟日工作，不得休息，那甚至有的人会暴死。然后每次干的活如果量特别大，老是压迫某一个器官，那人老了以后那个地方就吃不消，磨损太大。”
“你这么说，才和我的看法相合。”赵定北这才点头道。
“这么看这个门道还挺多的。”赵筠问她，“你们海国怎么健体？”
“各个大小城市都有开健身房，顾名思义，就是让人在里面运动的。里面占地不大，但主要有各种器具，比如跑步机，有两个像翻车那样的带子，大概不到一丈，人在上面可以确定跑的速度，然后那个带子会照那个速度旋转，人就好在上面跑。这样就在方寸之间，你都能跑个十多里的量。”
“就是走步么？”
“还有别的。”天依又向她们介绍了一些推胸机、健身车、划船机这类的器材，每种器材都有一些用法和相关的目的。有的人到那边是练肌肉去的，有的是练耐力去的。
“这也算你们海国的百工之一了。”赵定北道，“我原先一直在想，如果海国一部分人不种田，那他们应该到哪去工作。现在我算是明白了一部分的去向。至少造这些器具，开那些店铺，总有一些赚头的。”
“当然。”
“再就是在健身房外的话就是各种室外的运动了。照样是跑步、踏球、打球这些的。游泳也可以。”
“总之不会伤到身体，就可以。”乐正绫补充说，“正确的姿势很重要。”
“不过现在以筠儿的身子，跑步肯定不行。我们就陪她慢慢走一阵，然后筠儿简单地做点小手艺就好了。至少手不停下来。”
“好。那妹妹今天就归洛夫人和乐正夫人安排了。”
赵定北寻回去准备出发登车。若按这两个海国人说的这样的话，自己同父兄驾车出游应该也是一种强身健体的方式。
“哎，刚好我们顺路。”天依叫住他，“我们先到
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