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“中场紧逼，后场收缩，出球一定要够快，”吕居仁在不断叫喊着。
“退守时要快而紧，注意相互间的协调，进攻时更要讲究阵型的保持。”
指了指张畅，“张畅！刚才那脚传得太慢，已经错过最佳出球时机了！全部给我跑起来，一定要用迅捷而高效的攻防转换节奏拖跨对手！”
虽然仅是一场训练赛，但吕教练那种竭斯底里的样子，没有一个人敢放松对脚下皮球的控制，比赛的激烈程度一点也不亚于一场正式比赛。
龙天穿着象征替补一方的黄背心，更多的精力还是集中在防守，尽管每次拿球内心深处总会升腾起一股朝前的冲动。
就像球队主力边后卫章容一样忙碌，龙天在本方半场紧凑地处理着来球，靠拢、逼抢、回撤、拉边，表现得越来越像一名称职的边卫。
吕居仁更多指导其在后场的一些动作规范，冷峻的目光中多了几分期许。
白天是多而杂的训练内容，晚上则是王朋的战术理论应用讲解。
王朋不愧为足球专业的博士生，他的理论具有较高的深度和广度，通过他在意大利期间收集的赛事实例，深入浅出地讲解国青队现阵型中的优缺点和实施盲点，进一步明确根据场上形势变化所采用的最合理的跑位，这一点和国内俱乐部呆板的理论讲解截然不同。
而且，王朋温文尔雅，平易近人的人格魅力很受队员们欢迎，短短一个多月的时间里就让他和球员们打成了一片。
在战略大方向上，王朋赞同好友的想法，这并不是顾及情谊而作出的偏袒，而是在深入研究这批球员的特点上得出的结论；
涉及到“网”式阵型的方面，王朋全部尊重吕居仁的苦心经营，他已经深刻地察觉出其中蕴涵的合理性，他仅是去做一些完善工作；
对一些细节的处理问题，他已提上议程，只是没有十足成功的把握，他不轻易去尝试改变，不会向队员们提出要求，更不会向吕居仁提及。
一天满满当当的训练内容下来，拖着疲惫的身体回到宿舍，龙天一头扎在床上，被子绵软的质感很容易就让他进入了梦乡。
朦朦胧胧中，手机猛地震了几下，短信来了。
拿起手机一看，猜得不错，果然是双雨：“天天哦，今天的快速阅读，30道题我只错了4道，是班上的第三名，好开心哦！”
他笑了笑，拇指快速翻转：“呵呵，你好厉害呀，来，老公赏你个香吻，亲一口先，嘻嘻！”
“咦，才不要呢，呵呵，你这个臭猪头又想欺负我！”
“嘿嘿，你的话倒提醒了我！今天的训练可把我累坏了，你快打包一份陆城猪脚寄到北京让我补一下啊，呵呵！”
手机屏幕上很快便显示：“真的很累吗？脚很疼吧，不是和你说过很多次了，要你好好爱惜自己吗？！你们教练没有给你加量吧？”
“乖乖，没事了，逗你而已。别担心，去日本前这一个多月的训练任务是繁重点，不过我还是可以承受下来。我们队中刚有一个从意大利回来的助教，对我的印象还不错，呵呵！”
“好啊，好啊！自从你进国青队后，便好久没在比赛中见过你了，我想看你在球场上生龙活虎的样子，呵呵！”
“呵呵，我越来越有感觉了，快了！诶，双雨，到了日本我争取带块奖牌回来，你希望它的上面是什么颜色呢？”
“是吗？！嗯，黄色的比较好看，如果可以带点金色就更好了，哈哈！”
“哦，让你挑你还真的狮子大开口啊，贪心也！呵呵，答应你了，等我的好消息吧。”
尽管两人相隔万里，但龙天分明感觉她就在自己身边，紧握手机的右手大拇指忙得不亦乐乎！
在现代人面前，遥远的距离变得越来越微不足道。
正在乐不可支地按着手机的时候，背后传来一个声音：“龙天，还不睡觉吗？明天还要训练呢。”
说话的是宋敏，他身旁站着史亦明。
下课后，队中几个绝对主力都被教
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“中场紧逼，后场收缩，出球一定要够快，”吕居仁在不断叫喊着。
“退守时要快而紧，注意相互间的协调，进攻时更要讲究阵型的保持。”
指了指张畅，“张畅！刚才那脚传得太慢，已经错过最佳出球时机了！全部给我跑起来，一定要用迅捷而高效的攻防转换节奏拖跨对手！”
虽然仅是一场训练赛，但吕教练那种竭斯底里的样子，没有一个人敢放松对脚下皮球的控制，比赛的激烈程度一点也不亚于一场正式比赛。
龙天穿着象征替补一方的黄背心，更多的精力还是集中在防守，尽管每次拿球内心深处总会升腾起一股朝前的冲动。
就像球队主力边后卫章容一样忙碌，龙天在本方半场紧凑地处理着来球，靠拢、逼抢、回撤、拉边，表现得越来越像一名称职的边卫。
吕居仁更多指导其在后场的一些动作规范，冷峻的目光中多了几分期许。
白天是多而杂的训练内容，晚上则是王朋的战术理论应用讲解。
王朋不愧为足球专业的博士生，他的理论具有较高的深度和广度，通过他在意大利期间收集的赛事实例，深入浅出地讲解国青队现阵型中的优缺点和实施盲点，进一步明确根据场上形势变化所采用的最合理的跑位，这一点和国内俱乐部呆板的理论讲解截然不同。
而且，王朋温文尔雅，平易近人的人格魅力很受队员们欢迎，短短一个多月的时间里就让他和球员们打成了一片。
在战略大方向上，王朋赞同好友的想法，这并不是顾及情谊而作出的偏袒，而是在深入研究这批球员的特点上得出的结论；
涉及到“网”式阵型的方面，王朋全部尊重吕居仁的苦心经营，他已经深刻地察觉出其中蕴涵的合理性，他仅是去做一些完善工作；
对一些细节的处理问题，他已提上议程，只是没有十足成功的把握，他不轻易去尝试改变，不会向队员们提出要求，更不会向吕居仁提及。
一天满满当当的训练内容下来，拖着疲惫的身体回到宿舍，龙天一头扎在床上，被子绵软的质感很容易就让他进入了梦乡。
朦朦胧胧中，手机猛地震了几下，短信来了。
拿起手机一看，猜得不错，果然是双雨：“天天哦，今天的快速阅读，30道题我只错了4道，是班上的第三名，好开心哦！”
他笑了笑，拇指快速翻转：“呵呵，你好厉害呀，来，老公赏你个香吻，亲一口先，嘻嘻！”
“咦，才不要呢，呵呵，你这个臭猪头又想欺负我！”
“嘿嘿，你的话倒提醒了我！今天的训练可把我累坏了，你快打包一份陆城猪脚寄到北京让我补一下啊，呵呵！”
手机屏幕上很快便显示：“真的很累吗？脚很疼吧，不是和你说过很多次了，要你好好爱惜自己吗？！你们教练没有给你加量吧？”
“乖乖，没事了，逗你而已。别担心，去日本前这一个多月的训练任务是繁重点，不过我还是可以承受下来。我们队中刚有一个从意大利回来的助教，对我的印象还不错，呵呵！”
“好啊，好啊！自从你进国青队后，便好久没在比赛中见过你了，我想看你在球场上生龙活虎的样子，呵呵！”
“呵呵，我越来越有感觉了，快了！诶，双雨，到了日本我争取带块奖牌回来，你希望它的上面是什么颜色呢？”
“是吗？！嗯，黄色的比较好看，如果可以带点金色就更好了，哈哈！”
“哦，让你挑你还真的狮子大开口啊，贪心也！呵呵，答应你了，等我的好消息吧。”
尽管两人相隔万里，但龙天分明感觉她就在自己身边，紧握手机的右手大拇指忙得不亦乐乎！
在现代人面前，遥远的距离变得越来越微不足道。
正在乐不可支地按着手机的时候，背后传来一个声音：“龙天，还不睡觉吗？明天还要训练呢。”
说话的是宋敏，他身旁站着史亦明。
下课后，队中几个绝对主力都被教
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