馨馨向荣追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
魏希是个负责任的教练，第二天又跑到蒋昱琛家里教凌馨防身术，她平时嘻嘻哈哈，教学起来还是一板一眼，非常严厉的，把沙袋绑在凌馨的手腕上，要她练力量和速度。
凌馨已经很久没有这种累得像条狗的感觉了，她躺在地上装死，有气无力的说，“教练，我真的没力气了，今天就到这里。”
“不行，”魏希拿脚踢她，“起来，继续练。”
正好蒋昱琛走进来，凌馨立刻向他求助，“蒋先生，我要换教练，这个教练太惨无人道了。”
蒋昱琛说，“可以，我教你。”
凌馨默了一下，慢慢爬起来，对魏希说，“还有三组是，我可以的。”说完大喝一声，挥拳打向沙袋。
魏希抱着手臂，满意的看着，对蒋昱琛说，“馨馨的爆发力还是可以的。”
凌馨练完三组，跟抽了筋骨一般，倒在地上不起了，这回不是装的，是真的筋疲力尽，感觉两只胳膊跟面条似的软，一点力气都使不上。闭着眼睛喘了一会气，听到脚步声渐近，睁开眼一看，蒋昱琛在她身边盘腿坐下来。
凌馨有些惊恐，离她这么近，他要干什么？
可不管他干什么，她都阻止不了，只能眼睁睁的看着他拎起她的胳膊，一点一点给她放松，僵硬的肌肉在他的揉搓下渐渐松驰，松驰是松驰了，可搓来搓去，搓得她心里痒痒的。
她闭上眼睛，幽幽叹气，她真的变了，变得越来越不正经了。她前世一定是个贪恋美色的昏君！
蒋昱琛给她放松完，拿了瓶冰水在她脸上碰了下，“喝水。”
冰水刺激得凌馨哆嗦了一下，但是很舒服，她太需要这冰冰凉凉来解她心头之火，便伸手去拿，触到的却是一瓶常温水，她睁开眼睛，怼怨的看着蒋昱琛，“我要喝冰水。”
“你出了太多的汗，冰水对身体不好，喝常温水。”见凌馨还躺着，伸手来拉她，凌馨忙手脚并用的坐起来，“不用，我起来了。”
魏希说，“正好蒋老板来了，咱们可以做模拟训练了，蒋老板配合一下哈。”
凌馨反对，“教练你来就行了，别麻烦蒋先生了。”
魏希环抱着手臂，有些不满，“我是教练，不是陪练，再说模拟训练就要真实，必须得男人来。你见过外头有女的骚扰女的么，那不成神经病了？”
凌馨说，“蒋先生没时间呢。”
蒋昱琛，“我有时间。”
凌馨，“……”
魏希，“来来来，各就各位，馨馨站好，蒋老板过来拍她的肩，馨馨立刻转身锁住他的手臂，顶——哎，你太慢了，又不是慢镜头，得快，让他来不及反应就顶出去！”
不管魏希怎么说，凌馨就是做不来，转身很快，抬腿很慢，万一她没收住，把蒋先生顶坏了怎么办？
魏教练来了脾气，“凌馨你怎么回事，转身就顶，犹豫什么？这么简单的动作都做不了，你是个猪啊？”
凌馨不服气，顶嘴，“万一顶错了怎么办？拍下肩就要下狠手，这也太……那什么了。”
魏教练有些无奈，耐着性子解释，“猥琐男不会拍肩的，拍肩只是我们模拟训练装装样子而已，你得有代入感，当作拍肩就是被骚扰了，懂吗？”
凌馨眨巴着眼睛装
-->>
魏希是个负责任的教练，第二天又跑到蒋昱琛家里教凌馨防身术，她平时嘻嘻哈哈，教学起来还是一板一眼，非常严厉的，把沙袋绑在凌馨的手腕上，要她练力量和速度。
凌馨已经很久没有这种累得像条狗的感觉了，她躺在地上装死，有气无力的说，“教练，我真的没力气了，今天就到这里。”
“不行，”魏希拿脚踢她，“起来，继续练。”
正好蒋昱琛走进来，凌馨立刻向他求助，“蒋先生，我要换教练，这个教练太惨无人道了。”
蒋昱琛说，“可以，我教你。”
凌馨默了一下，慢慢爬起来，对魏希说，“还有三组是，我可以的。”说完大喝一声，挥拳打向沙袋。
魏希抱着手臂，满意的看着，对蒋昱琛说，“馨馨的爆发力还是可以的。”
凌馨练完三组，跟抽了筋骨一般，倒在地上不起了，这回不是装的，是真的筋疲力尽，感觉两只胳膊跟面条似的软，一点力气都使不上。闭着眼睛喘了一会气，听到脚步声渐近，睁开眼一看，蒋昱琛在她身边盘腿坐下来。
凌馨有些惊恐，离她这么近，他要干什么？
可不管他干什么，她都阻止不了，只能眼睁睁的看着他拎起她的胳膊，一点一点给她放松，僵硬的肌肉在他的揉搓下渐渐松驰，松驰是松驰了，可搓来搓去，搓得她心里痒痒的。
她闭上眼睛，幽幽叹气，她真的变了，变得越来越不正经了。她前世一定是个贪恋美色的昏君！
蒋昱琛给她放松完，拿了瓶冰水在她脸上碰了下，“喝水。”
冰水刺激得凌馨哆嗦了一下，但是很舒服，她太需要这冰冰凉凉来解她心头之火，便伸手去拿，触到的却是一瓶常温水，她睁开眼睛，怼怨的看着蒋昱琛，“我要喝冰水。”
“你出了太多的汗，冰水对身体不好，喝常温水。”见凌馨还躺着，伸手来拉她，凌馨忙手脚并用的坐起来，“不用，我起来了。”
魏希说，“正好蒋老板来了，咱们可以做模拟训练了，蒋老板配合一下哈。”
凌馨反对，“教练你来就行了，别麻烦蒋先生了。”
魏希环抱着手臂，有些不满，“我是教练，不是陪练，再说模拟训练就要真实，必须得男人来。你见过外头有女的骚扰女的么，那不成神经病了？”
凌馨说，“蒋先生没时间呢。”
蒋昱琛，“我有时间。”
凌馨，“……”
魏希，“来来来，各就各位，馨馨站好，蒋老板过来拍她的肩，馨馨立刻转身锁住他的手臂，顶——哎，你太慢了，又不是慢镜头，得快，让他来不及反应就顶出去！”
不管魏希怎么说，凌馨就是做不来，转身很快，抬腿很慢，万一她没收住，把蒋先生顶坏了怎么办？
魏教练来了脾气，“凌馨你怎么回事，转身就顶，犹豫什么？这么简单的动作都做不了，你是个猪啊？”
凌馨不服气，顶嘴，“万一顶错了怎么办？拍下肩就要下狠手，这也太……那什么了。”
魏教练有些无奈，耐着性子解释，“猥琐男不会拍肩的，拍肩只是我们模拟训练装装样子而已，你得有代入感，当作拍肩就是被骚扰了，懂吗？”
凌馨眨巴着眼睛装
-->>
本章未完，点击下一页继续阅读