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于得力的地下办公室内，器具齐全。
季荣光、楚天等人看他做热身运动，看得很是无聊。不过楚天也很惊讶，一个四十多岁的男人，筋骨都开始老化僵硬，居然还有这种柔韧度，难怪他那么跩。
只见于得力微微发力，嘿一声低吼，身上肌肉都膨胀了，胳膊就跟铁块似的。
抓起杠铃，狠狠提起，一下子就提到了半腰。这一下，连杜宇、季荣光都不由得惊叹了，忍不住给他鼓掌叫好。
于得力更加得意，持续发力，嘿一声低吼，将杠铃高高举起。当然，此时他的脸已经涨得通红，小腹也微微鼓起。他还是咬着牙，坚持举着杠铃，原地转了三百六十度，而后咚一声将其丢下。
那地板，都被杠铃砸得嗡嗡响，可见这杠铃，是绝对的货真价实。
丢下杠铃之后，于得力趁人不注意，背过身去深深地吸了几口气，两只手都微微颤抖。
“哎，年纪不饶人哟！”他心里暗道。
“好！”楚天带头给他鼓掌，这可是真心实意的，“于哥你厉害啊，四百斤，就这么轻松举起来了！”
还竖起大拇指，季荣光等人也跟着赞叹。
“这也没啥，我不比以前了，像你这么大的时候，提这个就跟吃豆腐似的。”于得力嘿嘿一笑，“怎么样，要不要一点点加上去？刚才我的热身动作你有没有学会？来我教你……”
说完，他背对楚天，开始讲解热身动作，教他如何
保护关节、肩膀等。
等他说一半，却听到大家都发出一声惊叫，季荣光更是噌一下从椅子里跳起来：“我艹，你小子够厉害啊！”
于得力还以为她们在夸自己呢，毕竟刚刚举起两百公斤的杠铃，还有体力做这些，的确是不容易。
不过，他觉得这些动作都需要长期练习，一时半会，楚天很可能学不会。
于得力转身，准备接受大家的赞美，可一转过背，他立马目瞪口呆。
只见楚天单手举着杠铃，对，就是刚才他抓起的那只。于得力双手还在发颤，身上还在冒汗，却见人楚天就跟玩似的，刷刷刷，居然用杠铃挽起花来。
看人家那轻松惬意的样子，仿佛他手里的不是四百斤的杠铃，而是一根白蜡杆棍子。
“开、开玩笑吧？”于得力吃惊地话都说不周正了。
他很怀疑自己眼睛花了，又或者是在做梦，可能性更大的是，楚天在杠铃上做了手脚。
可是，就这么短短几分钟功夫，他能做啥手脚？杠铃是金属的，动一动就会发出响声，刚才他也没听到响声啊。
于得力看了看地上的那些盘子，确定楚天手里的杠铃，的确是自己刚才玩的那一个。
呼呼呼！
楚天裂开架势，把杠铃耍得虎虎生风。左手轮完了换右手，右手轮完了直接往地上扔。吓得于得力赶紧往旁边躲，这杠铃冲劲儿大，给崩到可不是好玩的。
谁知道，人家直接抬起脚，勾住杠铃
，就跟玩似的刷了一套把戏。
足足四五分钟，楚天才耍完，把杠铃轻轻放在地上。抬起头时，他面不改色，气不大喘。
“承让啦，于哥！”楚天冲他抱拳。
“别、别客气～”于得力表情僵硬地回答。
楚天走回沙发旁坐下，端起酒杯抿了一口，嗯，好酒。
他完全没顾及到，屋子里所有的人，眼珠子都快瞪出来了，包括当初吹他吹上天的季荣光。
季荣光想：“妈呀，这小子力气这么大？我还以为我给他吹牛批吹大发了呢，好小子，真给我长脸。”
他洋洋得意地看了一眼于得
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于得力的地下办公室内，器具齐全。
季荣光、楚天等人看他做热身运动，看得很是无聊。不过楚天也很惊讶，一个四十多岁的男人，筋骨都开始老化僵硬，居然还有这种柔韧度，难怪他那么跩。
只见于得力微微发力，嘿一声低吼，身上肌肉都膨胀了，胳膊就跟铁块似的。
抓起杠铃，狠狠提起，一下子就提到了半腰。这一下，连杜宇、季荣光都不由得惊叹了，忍不住给他鼓掌叫好。
于得力更加得意，持续发力，嘿一声低吼，将杠铃高高举起。当然，此时他的脸已经涨得通红，小腹也微微鼓起。他还是咬着牙，坚持举着杠铃，原地转了三百六十度，而后咚一声将其丢下。
那地板，都被杠铃砸得嗡嗡响，可见这杠铃，是绝对的货真价实。
丢下杠铃之后，于得力趁人不注意，背过身去深深地吸了几口气，两只手都微微颤抖。
“哎，年纪不饶人哟！”他心里暗道。
“好！”楚天带头给他鼓掌，这可是真心实意的，“于哥你厉害啊，四百斤，就这么轻松举起来了！”
还竖起大拇指，季荣光等人也跟着赞叹。
“这也没啥，我不比以前了，像你这么大的时候，提这个就跟吃豆腐似的。”于得力嘿嘿一笑，“怎么样，要不要一点点加上去？刚才我的热身动作你有没有学会？来我教你……”
说完，他背对楚天，开始讲解热身动作，教他如何
保护关节、肩膀等。
等他说一半，却听到大家都发出一声惊叫，季荣光更是噌一下从椅子里跳起来：“我艹，你小子够厉害啊！”
于得力还以为她们在夸自己呢，毕竟刚刚举起两百公斤的杠铃，还有体力做这些，的确是不容易。
不过，他觉得这些动作都需要长期练习，一时半会，楚天很可能学不会。
于得力转身，准备接受大家的赞美，可一转过背，他立马目瞪口呆。
只见楚天单手举着杠铃，对，就是刚才他抓起的那只。于得力双手还在发颤，身上还在冒汗，却见人楚天就跟玩似的，刷刷刷，居然用杠铃挽起花来。
看人家那轻松惬意的样子，仿佛他手里的不是四百斤的杠铃，而是一根白蜡杆棍子。
“开、开玩笑吧？”于得力吃惊地话都说不周正了。
他很怀疑自己眼睛花了，又或者是在做梦，可能性更大的是，楚天在杠铃上做了手脚。
可是，就这么短短几分钟功夫，他能做啥手脚？杠铃是金属的，动一动就会发出响声，刚才他也没听到响声啊。
于得力看了看地上的那些盘子，确定楚天手里的杠铃，的确是自己刚才玩的那一个。
呼呼呼！
楚天裂开架势，把杠铃耍得虎虎生风。左手轮完了换右手，右手轮完了直接往地上扔。吓得于得力赶紧往旁边躲，这杠铃冲劲儿大，给崩到可不是好玩的。
谁知道，人家直接抬起脚，勾住杠铃
，就跟玩似的刷了一套把戏。
足足四五分钟，楚天才耍完，把杠铃轻轻放在地上。抬起头时，他面不改色，气不大喘。
“承让啦，于哥！”楚天冲他抱拳。
“别、别客气～”于得力表情僵硬地回答。
楚天走回沙发旁坐下，端起酒杯抿了一口，嗯，好酒。
他完全没顾及到，屋子里所有的人，眼珠子都快瞪出来了，包括当初吹他吹上天的季荣光。
季荣光想：“妈呀，这小子力气这么大？我还以为我给他吹牛批吹大发了呢，好小子，真给我长脸。”
他洋洋得意地看了一眼于得
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