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“珊妮，这马步的动作都记清楚了吗？”
叶荣耀想了想，向还在咬牙坚持扎马步的珊妮问道。
“都记住了！”
珊妮点点头说道。
这么令自己痛苦难受的动作，珊妮自然是记得清清楚楚了。
“很好，现在你可以回去休息了，等这浓雾过去后，你再练这马步。”
叶荣耀说道。
这种大雾天气，其实不大适合练武，虽然说乡村的雾一般不会有毒，但水气太重，对人的身体不大有利。
不过如果在城市，尤其是在工业发达的城市，那些雾很多时候是有毒的，只是毒性不大，一时半会人们不会有太大的感觉。
但也不是绝对的，当环境污染到一定程度的话，这雾里就有可能有剧毒，会对人体造成巨大的伤害。
“是！”
一听到可以去休息，珊妮整个人都兴奋起来了，这么冰冷的冬天，全身湿哒哒的，还要忍受这特别难熬的动作，珊妮真的受不了啦。
叶荣耀也回屋里洗澡换衣服，全身被这雾水打湿了特别地难受，不洗澡的话，叶荣耀浑身不舒畅。
因为是冬天，大家起来的没有夏天那么早，柳箐箐起床的时候，已经是六点半了。
“我怎么觉得这么冷了，原来起大雾了。”
柳箐箐推开门，看看外面的景像，不由地有些吃惊地说道。
毕竟这么大的雾，柳箐箐在桃源村都两年多了，还是第一次见到，以前在京城倒是经常遇到，不过那个不叫雾，叫“雾霾”，那个对人的身体是有伤害的。
不过习惯早锻炼的柳箐箐，还是走出卧室，到隔壁的活动室做锻炼。
女人为了自己的美丽，为了自己的身材，可是很有毅力的。
而且这锻炼，其实跟练武一样，贵在坚持，不进则退。
“喔喔喔！”
“喔喔喔！”
叶荣耀刚洗完澡，刚上床眯上眼睛准备再睡一会儿，外面传来一阵阵公鸡打鸣的声音。
在古代这公鸡就是闹钟，它们一打鸣，家家户户开始有人起床了，地主家的长工、短工，这时候就要起来干活。
叶荣耀现在还记得小时候看过的动画片《夜半鸡叫》，动画片里讲的是地主周扒皮为了让家里的长工们多干活，半夜三更偷偷摸摸趴到鸡笼子里学雄鸡打鸣，引起雄鸡纷纷啼叫，鸡一叫鸣，长工们便不得不提早起床干活。
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“珊妮，这马步的动作都记清楚了吗？”
叶荣耀想了想，向还在咬牙坚持扎马步的珊妮问道。
“都记住了！”
珊妮点点头说道。
这么令自己痛苦难受的动作，珊妮自然是记得清清楚楚了。
“很好，现在你可以回去休息了，等这浓雾过去后，你再练这马步。”
叶荣耀说道。
这种大雾天气，其实不大适合练武，虽然说乡村的雾一般不会有毒，但水气太重，对人的身体不大有利。
不过如果在城市，尤其是在工业发达的城市，那些雾很多时候是有毒的，只是毒性不大，一时半会人们不会有太大的感觉。
但也不是绝对的，当环境污染到一定程度的话，这雾里就有可能有剧毒，会对人体造成巨大的伤害。
“是！”
一听到可以去休息，珊妮整个人都兴奋起来了，这么冰冷的冬天，全身湿哒哒的，还要忍受这特别难熬的动作，珊妮真的受不了啦。
叶荣耀也回屋里洗澡换衣服，全身被这雾水打湿了特别地难受，不洗澡的话，叶荣耀浑身不舒畅。
因为是冬天，大家起来的没有夏天那么早，柳箐箐起床的时候，已经是六点半了。
“我怎么觉得这么冷了，原来起大雾了。”
柳箐箐推开门，看看外面的景像，不由地有些吃惊地说道。
毕竟这么大的雾，柳箐箐在桃源村都两年多了，还是第一次见到，以前在京城倒是经常遇到，不过那个不叫雾，叫“雾霾”，那个对人的身体是有伤害的。
不过习惯早锻炼的柳箐箐，还是走出卧室，到隔壁的活动室做锻炼。
女人为了自己的美丽，为了自己的身材，可是很有毅力的。
而且这锻炼，其实跟练武一样，贵在坚持，不进则退。
“喔喔喔！”
“喔喔喔！”
叶荣耀刚洗完澡，刚上床眯上眼睛准备再睡一会儿，外面传来一阵阵公鸡打鸣的声音。
在古代这公鸡就是闹钟，它们一打鸣，家家户户开始有人起床了，地主家的长工、短工，这时候就要起来干活。
叶荣耀现在还记得小时候看过的动画片《夜半鸡叫》，动画片里讲的是地主周扒皮为了让家里的长工们多干活，半夜三更偷偷摸摸趴到鸡笼子里学雄鸡打鸣，引起雄鸡纷纷啼叫，鸡一叫鸣，长工们便不得不提早起床干活。
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