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0%】，顿时感觉胸口有点痛。
人，果然不能昧着良心说话。
……
……
转眼之间，楚航已经住院了十天，他已经能够下床走动，开始做复健训练，不过尚且不能剧烈运动，离出院似乎还有一段时间。
这十天楚航全心全意投入到八卦领域的修炼当中，终于有了稳步提高，完成度升到了85%，不过接下来的每一个百分点都相当难提升。
楚航这十天演练了几百遍八卦领域，早已将动作烂熟于心，但距离完美掌握似乎还有不小的距离。
这天深夜，楚航没有如以往一样继续沉浸在游戏机世里。
“修炼魔武招式很重要，但炼体和转魔对目前的我而言更加重要，现在已经能够正常活动了，我不应该将所有时间都花在八卦领域上，我要抽出时间提高综合体质和转魔成功率。”
楚航如此想着，穿上鞋子，带上楚嫣然为他准备的“防变态女护士专用电击棒”，蹑手蹑脚地溜出了医院。
现在已经是凌晨一点多，再加上楚航白天就摸清了“越狱”路线，很顺利就偷溜出了医院。
医院后面有座山，夜里四下无人。
“嗯嗯嗯……啊啊啊……”
无人个屁！
妈呀，居然有对缺心眼的情侣在医院后山打野战！
楚航路过时“不小心”瞥了一眼，女的身材不错，就是妆化得太浓，胸口还有彩色的蝴蝶纹身，一看就知道不是什么良家。
“咳，新配的眼镜质量不错，夜视还挺清楚的。”
楚航一本正经地评价了一下自己的眼镜，转身就走，他可不做偷窥这种缺德的事情。
楚航在山里走了十分钟，才找到了一处绝对的安宁之地，没有那些奇奇怪怪的声音。
“先热身一下吧。”
楚航脱掉外套，拿出电击棒。
先电个十几次，热身一下。
滋滋滋……
呼，
舒服了。
练了二十次转魔后，楚航才心满意足地热完身，然后开始修炼【易筋经】。
易筋经十二式，每一个姿势都很复杂，对伤势还未痊愈的楚航来说有点困难，容易牵扯到伤口，不过楚航的忍耐能力显著提高，再疼也能忍着，忍着忍着就舒服了。
花了一个小时才练完易筋经十二式，楚航又一次大汗淋漓。
楚航稍微休息了一下，但脑子仍在转动。
“我现在最大的问题是转魔效率太低，所能使用的魔力太少，魔劲和魔罡也才初阶，魔武招式的破坏力太低了。但这不是短时间能够解决的问题，只能一步步来。”
“我只能从其他方面想办法弥补它。想来想去，最简单直接的办法，还是提高我的肉体力量和肉体防御，肉体力量可以在一定程度弥补魔力的不足，而肉体防御则能让我更耐打，蓄藏更多魔力。”
“正好，我有【龙象般若功】可以提高肉体力量，有【金刚不坏神功】可以提高肉体防御，这段时间我就重点修炼这两部功法吧。”
楚航看了一下时间，还有四个多小时医院的护士才会查房，时间是够的。
楚航继续修炼。
【龙象般若功】的修炼方式倒是简单一些，在锻炼力量的时候运转功法就行了，后山多的是大石头可以用来举重，不过如果有专业的健身器材更好，可以锻炼不同部位的力量。
楚航现在没有贪心，专心修炼臂力，练完【龙象般若功】后双臂已是酸痛无比。
但相比之下，【金刚不坏神功】的修炼方式就比较蛋疼了，必须在身体遭受撞击的时候才能修炼，楚航总不能拿石头撞自己吧？
楚航想了许久，最终只能做一件破坏绿色环境的“坏事”。
碰！
楚航碰一声撞在了树上！
大树剧烈摇晃，楚航则倒飞出了好几米。
“这么练下去，我恐怕会一头撞死在树上……”
楚航只撞一下身体就快散架了。
但与此同时，【金刚不坏神功】的反补和增益也产生了效果，疼痛仿佛化作了身体的养料。
楚航缓了口气，再次站起来，闷头朝前方的大树撞了上去。
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0%】，顿时感觉胸口有点痛。
人，果然不能昧着良心说话。
……
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转眼之间，楚航已经住院了十天，他已经能够下床走动，开始做复健训练，不过尚且不能剧烈运动，离出院似乎还有一段时间。
这十天楚航全心全意投入到八卦领域的修炼当中，终于有了稳步提高，完成度升到了85%，不过接下来的每一个百分点都相当难提升。
楚航这十天演练了几百遍八卦领域，早已将动作烂熟于心，但距离完美掌握似乎还有不小的距离。
这天深夜，楚航没有如以往一样继续沉浸在游戏机世里。
“修炼魔武招式很重要，但炼体和转魔对目前的我而言更加重要，现在已经能够正常活动了，我不应该将所有时间都花在八卦领域上，我要抽出时间提高综合体质和转魔成功率。”
楚航如此想着，穿上鞋子，带上楚嫣然为他准备的“防变态女护士专用电击棒”，蹑手蹑脚地溜出了医院。
现在已经是凌晨一点多，再加上楚航白天就摸清了“越狱”路线，很顺利就偷溜出了医院。
医院后面有座山，夜里四下无人。
“嗯嗯嗯……啊啊啊……”
无人个屁！
妈呀，居然有对缺心眼的情侣在医院后山打野战！
楚航路过时“不小心”瞥了一眼，女的身材不错，就是妆化得太浓，胸口还有彩色的蝴蝶纹身，一看就知道不是什么良家。
“咳，新配的眼镜质量不错，夜视还挺清楚的。”
楚航一本正经地评价了一下自己的眼镜，转身就走，他可不做偷窥这种缺德的事情。
楚航在山里走了十分钟，才找到了一处绝对的安宁之地，没有那些奇奇怪怪的声音。
“先热身一下吧。”
楚航脱掉外套，拿出电击棒。
先电个十几次，热身一下。
滋滋滋……
呼，
舒服了。
练了二十次转魔后，楚航才心满意足地热完身，然后开始修炼【易筋经】。
易筋经十二式，每一个姿势都很复杂，对伤势还未痊愈的楚航来说有点困难，容易牵扯到伤口，不过楚航的忍耐能力显著提高，再疼也能忍着，忍着忍着就舒服了。
花了一个小时才练完易筋经十二式，楚航又一次大汗淋漓。
楚航稍微休息了一下，但脑子仍在转动。
“我现在最大的问题是转魔效率太低，所能使用的魔力太少，魔劲和魔罡也才初阶，魔武招式的破坏力太低了。但这不是短时间能够解决的问题，只能一步步来。”
“我只能从其他方面想办法弥补它。想来想去，最简单直接的办法，还是提高我的肉体力量和肉体防御，肉体力量可以在一定程度弥补魔力的不足，而肉体防御则能让我更耐打，蓄藏更多魔力。”
“正好，我有【龙象般若功】可以提高肉体力量，有【金刚不坏神功】可以提高肉体防御，这段时间我就重点修炼这两部功法吧。”
楚航看了一下时间，还有四个多小时医院的护士才会查房，时间是够的。
楚航继续修炼。
【龙象般若功】的修炼方式倒是简单一些，在锻炼力量的时候运转功法就行了，后山多的是大石头可以用来举重，不过如果有专业的健身器材更好，可以锻炼不同部位的力量。
楚航现在没有贪心，专心修炼臂力，练完【龙象般若功】后双臂已是酸痛无比。
但相比之下，【金刚不坏神功】的修炼方式就比较蛋疼了，必须在身体遭受撞击的时候才能修炼，楚航总不能拿石头撞自己吧？
楚航想了许久，最终只能做一件破坏绿色环境的“坏事”。
碰！
楚航碰一声撞在了树上！
大树剧烈摇晃，楚航则倒飞出了好几米。
“这么练下去，我恐怕会一头撞死在树上……”
楚航只撞一下身体就快散架了。
但与此同时，【金刚不坏神功】的反补和增益也产生了效果，疼痛仿佛化作了身体的养料。
楚航缓了口气，再次站起来，闷头朝前方的大树撞了上去。
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