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走进后院，周旭阳正在和敖九阳谈论着什么，不时的点一点头，似乎是敖九阳在指导他修炼。
“领悟的怎么样了，胖子！”萧子非边走边问，而冰凝已经去准备酒菜了，现在差不多已经快要子时了，马上就第二天了，过了子时这中秋节也没有意义了。
周旭阳苦笑一声：“萧哥你又不是不知道，我从小脑子就笨，修炼了一天了，每次修炼我连五个呼吸都坚持不住，浑身就疼的要死，更别说感悟并凝聚体内的那一丝气了。”
萧子非曾经也修炼过，正所谓万事开头难，何况周旭阳以前并不是武者，几乎从来没有锻炼过，体质自然比不上以前的萧子非，更加难以忍受灵气入体的痛苦。
全身的经脉需要被灵力生生的撑开，其痛苦远远超过断手断脚，如同万蚁噬心般难受，痛并快乐着。
只有将丹田通过经脉和外界联系在一起，修炼者才能在体内形成第一股“气”，再通过日后不断的努力使其壮大，这就是所谓的练气，因为之前萧子非的经脉和窍『穴』就已经被打开，所以在他重修之后，体内自然而然的将那股气凝聚了出来，使得他省去了许多功夫。
“慢慢来吧，我相信你可以的，吃的苦中苦，方为人上人，多少人失败都是因为受不了这开头的痛苦。”萧子非拍了拍周旭阳的肩膀，安慰道：“好了，今天可是中秋节，虽然快过去了，不过冰凝准备了酒菜，大家也都一天没吃饭了，一起过去吧！”
听到有吃的，周旭阳瞬间眼前一亮，之前的无奈也一扫而光，向着大厅飞奔过了，看着周旭阳的背影，敖九阳摇了摇头：“朽木不可雕也！”
说罢也向着大厅走去，萧子非走在他旁边：“虽然这家伙看上去有些狼狈，不过却不是好吃懒做之人，想必他日后不会让大哥失望的。”
“但愿如此吧！”敖九阳叹了口气，回应道。
整座院落也不算太大，片刻时间，便从后院来到了大厅冰凝已经将所有的饭菜端上了桌子，因为饭菜都是提前做好的，一直在炉灶上热着，既然打算开饭，不一会儿的时间便全部端了上来。
“萧大哥你们先坐，厨房还有几个菜，我去端一下。”冰凝莞尔一笑，向着厨房走去，萧子非则示意敖九阳入座，至于周旭阳早就已经坐下了，只等着人全部到齐开吃了。
“萧哥，师父你们走的太慢了，我都等不及了。”周旭阳呵呵一笑，哈喇子都快流到桌子上了，冰凝的手艺可以说是周旭阳吃过最好的，凤鸣城那些高级酒馆的厨师也比不上冰凝的手艺，吃她的饭菜简直就是一种享受。
“……”两人看了对面的活宝一眼，没有说话，这家伙一旦理他，一定会滔滔不绝的说个不停，烦死个人。
随着最后一盘菜端上桌，冰凝坐到萧子非旁边，一切才终于准备妥当，周旭阳也终于按耐不住自己了，抄起手中的筷子，风卷残云一般扫『荡』着饭桌，其余人也是有条不紊的品尝着，毕竟饭菜很多，也不用担心周旭阳一个人可以吃完。
“敖大哥，明天我就打算学习炼丹了，不知道在这之前需要准备些什么。”既然修真界炼丹师那么少，必然有它稀少的理由，灵根属『性』是一方面，但绝对不是主要原因。
“准备自然是需要的，在炼丹之前你必须先明白各种灵『药』的属『性』，也就是必须认识它们，可以熟练的分辨它们，毕竟炼丹的时候如果用错了灵『药』，后果是很严重的，轻者可能会导致炼制出来的丹『药』毫无作用甚至起到反作用，使得丹『药』变毒『药』，重者可能会炸炉从而毁掉一炉丹『药』的全部材料，甚至炼丹者也会有生命危险，要知道一炉子的灵火外加所有灵『药』的能量可是十分庞大的。”敖九阳边吃边说，显然也是被冰凝的手艺折服了。
“原来如此，那我就先把各种灵『药』的属『性』、样子、作用记下来，可是不知道哪里有这样的材料呢？”萧子非不怀好意的看着敖九阳，现在待在蓝萧城基本不可能找到关于修真界的东西，更别说类似于丹方、灵宝录之类的东西。
“给我一枚玉简，我可以给你复制一份关于灵『药』、矿石的资料，自己自己下去自行阅读记忆即可。”敖九阳头也没抬，注意力全在盘子里的烧鸡上面：“冰凝姑娘的手艺是真不错啊！我都已经几十万年没有享受过这么美味的东西了。”
接过萧子非递过来的空白玉简，放在眉心处，一阵灵光过后又扔给了萧子非，这玉简正是记录“十重山”的那一枚，萧子非几乎没有踏足修真界，怎么会有修真界的空白玉简呢，只能先用这一枚凑合一下，毕竟一枚玉简还是可以记录很多东西的，等到日后有机会再把它们分开就可以了。
将玉简贴身收好，萧子非突然又想起来冰凝既然要修炼，可是功法却还没有着落，趁着现在敖九阳吃的高兴，不如一起让他解决了，随后萧子非便向冰凝使
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走进后院，周旭阳正在和敖九阳谈论着什么，不时的点一点头，似乎是敖九阳在指导他修炼。
“领悟的怎么样了，胖子！”萧子非边走边问，而冰凝已经去准备酒菜了，现在差不多已经快要子时了，马上就第二天了，过了子时这中秋节也没有意义了。
周旭阳苦笑一声：“萧哥你又不是不知道，我从小脑子就笨，修炼了一天了，每次修炼我连五个呼吸都坚持不住，浑身就疼的要死，更别说感悟并凝聚体内的那一丝气了。”
萧子非曾经也修炼过，正所谓万事开头难，何况周旭阳以前并不是武者，几乎从来没有锻炼过，体质自然比不上以前的萧子非，更加难以忍受灵气入体的痛苦。
全身的经脉需要被灵力生生的撑开，其痛苦远远超过断手断脚，如同万蚁噬心般难受，痛并快乐着。
只有将丹田通过经脉和外界联系在一起，修炼者才能在体内形成第一股“气”，再通过日后不断的努力使其壮大，这就是所谓的练气，因为之前萧子非的经脉和窍『穴』就已经被打开，所以在他重修之后，体内自然而然的将那股气凝聚了出来，使得他省去了许多功夫。
“慢慢来吧，我相信你可以的，吃的苦中苦，方为人上人，多少人失败都是因为受不了这开头的痛苦。”萧子非拍了拍周旭阳的肩膀，安慰道：“好了，今天可是中秋节，虽然快过去了，不过冰凝准备了酒菜，大家也都一天没吃饭了，一起过去吧！”
听到有吃的，周旭阳瞬间眼前一亮，之前的无奈也一扫而光，向着大厅飞奔过了，看着周旭阳的背影，敖九阳摇了摇头：“朽木不可雕也！”
说罢也向着大厅走去，萧子非走在他旁边：“虽然这家伙看上去有些狼狈，不过却不是好吃懒做之人，想必他日后不会让大哥失望的。”
“但愿如此吧！”敖九阳叹了口气，回应道。
整座院落也不算太大，片刻时间，便从后院来到了大厅冰凝已经将所有的饭菜端上了桌子，因为饭菜都是提前做好的，一直在炉灶上热着，既然打算开饭，不一会儿的时间便全部端了上来。
“萧大哥你们先坐，厨房还有几个菜，我去端一下。”冰凝莞尔一笑，向着厨房走去，萧子非则示意敖九阳入座，至于周旭阳早就已经坐下了，只等着人全部到齐开吃了。
“萧哥，师父你们走的太慢了，我都等不及了。”周旭阳呵呵一笑，哈喇子都快流到桌子上了，冰凝的手艺可以说是周旭阳吃过最好的，凤鸣城那些高级酒馆的厨师也比不上冰凝的手艺，吃她的饭菜简直就是一种享受。
“……”两人看了对面的活宝一眼，没有说话，这家伙一旦理他，一定会滔滔不绝的说个不停，烦死个人。
随着最后一盘菜端上桌，冰凝坐到萧子非旁边，一切才终于准备妥当，周旭阳也终于按耐不住自己了，抄起手中的筷子，风卷残云一般扫『荡』着饭桌，其余人也是有条不紊的品尝着，毕竟饭菜很多，也不用担心周旭阳一个人可以吃完。
“敖大哥，明天我就打算学习炼丹了，不知道在这之前需要准备些什么。”既然修真界炼丹师那么少，必然有它稀少的理由，灵根属『性』是一方面，但绝对不是主要原因。
“准备自然是需要的，在炼丹之前你必须先明白各种灵『药』的属『性』，也就是必须认识它们，可以熟练的分辨它们，毕竟炼丹的时候如果用错了灵『药』，后果是很严重的，轻者可能会导致炼制出来的丹『药』毫无作用甚至起到反作用，使得丹『药』变毒『药』，重者可能会炸炉从而毁掉一炉丹『药』的全部材料，甚至炼丹者也会有生命危险，要知道一炉子的灵火外加所有灵『药』的能量可是十分庞大的。”敖九阳边吃边说，显然也是被冰凝的手艺折服了。
“原来如此，那我就先把各种灵『药』的属『性』、样子、作用记下来，可是不知道哪里有这样的材料呢？”萧子非不怀好意的看着敖九阳，现在待在蓝萧城基本不可能找到关于修真界的东西，更别说类似于丹方、灵宝录之类的东西。
“给我一枚玉简，我可以给你复制一份关于灵『药』、矿石的资料，自己自己下去自行阅读记忆即可。”敖九阳头也没抬，注意力全在盘子里的烧鸡上面：“冰凝姑娘的手艺是真不错啊！我都已经几十万年没有享受过这么美味的东西了。”
接过萧子非递过来的空白玉简，放在眉心处，一阵灵光过后又扔给了萧子非，这玉简正是记录“十重山”的那一枚，萧子非几乎没有踏足修真界，怎么会有修真界的空白玉简呢，只能先用这一枚凑合一下，毕竟一枚玉简还是可以记录很多东西的，等到日后有机会再把它们分开就可以了。
将玉简贴身收好，萧子非突然又想起来冰凝既然要修炼，可是功法却还没有着落，趁着现在敖九阳吃的高兴，不如一起让他解决了，随后萧子非便向冰凝使
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