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    香蕉中还含有丰富的碳水化合物,可以迅速补充运动中所消耗的能量。

    是一种非常适合运动食用的水果。运动出汗的时候,人体会丢失盐分等矿物质,而香蕉中富含钠、钾、镁等多种矿物质,钾能够增强神经和肌肉,强化肌力及肌耐力,镁可以减少抽筋,锌在肌肉合成中起重要作用。

    运动中或者运动后吃香蕉可以及时补充体内流失的电解质。2、香蕉挑选熟透的,加牛奶打成汁会很甜,不用加糖了。

    3、另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可促进排便。睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸。

    ………………

    要知道袁员外自从得了这病,他已经被这附近所有的名医下了早准备后事的医嘱。

    甚至有人背后,说他是遭遇了天谴,坏事做绝了!

    可他真是觉得天大的冤枉啊,想他袁金焕一辈子做买卖,都是童叟无欺,而且还每年做善事,给寺庙也上足了香油。

    连儿子还没长大成人,就要撒手而去,他真是觉得自己冤。

    没想到今天抱着来试一试的想法,居然真的遇见了神医啊!

    还要的诊金是那么的简单,只要一盆花就行。

    叶清在他眼里,简直就是行善积德的活菩萨啊!

    他开开心心的离开,回岳父家找花去了。

    “大夫!大夫在哪,快过来看看啊?我大哥被蛇咬了,你们快救救他啊……”

    只见一个年轻女子边说边向着里面走,她身后还跟着两个男人抬着一个用担架送过来的人。

    不等他们走到钱君宝面前,就已经有一些病患叫喊着焦急得围了上来,“喂,你们还没排队呢?”

    “就是,我们等了很久了。”

    那女子朝众人哀求道:“人命关天啊,大家伙见谅一下,先让我们看看吧!再不看,我哥就不行了!”

    “我们也很急啊。”

    “就是,快排队。”

    叶清听见吵闹,走了过来,皱眉头问道:“怎么回事?”

    那女子见到叶清一身大褂的打扮,手毫不迟疑得向着她的手上抓去。

    看这意思,她是打算把叶清拉到自己哥哥的身边去。

    “您是大夫吗?快过来帮我哥看看,他被毒蛇咬了!”

    叶清手都被她抓痛了,但还算平静的道:“这位大姐,你别急!先放手,我会给你哥哥看的。他是被什么毒蛇咬的?”

    “黑铁头。”女子焦急的回答。

    “呃……这是什么蛇?”叶清愣住了。

    那女子急道:“你不知道,就是烙铁头啊!”

    叶清很快记起,烙铁头毒蛇学名,原矛头蝮。

    它是整个建州这一地区三大毒蛇之一,一般会在竹林和一些荒田出现,具有一定的危害性。

    但它比眼镜蛇的毒性要小一些。

    用蝮蛇毒血清,对竹叶青蛇和烙铁头蛇咬伤都有疗效,只是血清这种东西肯定不是这个世界能有的。

    见叶清不发一言,那女子又急得落了泪,当场跪了下来。

    “求求大夫救救我哥哥吧,我给您磕头了!”

    “别跪了,我答应救你哥哥就是了。”叶清立刻

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