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p; 3，持续运动或健身50个小时。
这第三阶段的任务，其实非常简单。
当然，第一阶段和第二阶段的任务也是非常简单的。
第一阶段：基础训练。
1，拥有2样健身器材。
2，健身8小时。
第二阶段：运动爱好者。
1，在健步机上慢跑10个小时。
2，在精力充沛时挑战极限1个小时。
3，在3个不同地段健身。
主线任务的第一阶段和第二阶段的任务，简单程度可想而知。
所以，吴响很轻易就完成了这两个阶段的任务。
至于第三阶段，吴响还没有机会去完成。
第三阶段的执行条件，必须是健身技能5级，吴响健身技能达到5级后，末日灾变也随之降临了。
吴响哪里还有时间去尝试完成这第三阶段的任务？
再说，他之前更看重的其实是提升健身技能的等级，而不是完成人生抱负九个阶段的主线任务。
如今，吴响自然不这样想了。
末日灾变的降临，已经不是吴响优哉游哉就可以混过去的了。
他必须利用一切可以提升自己实力的机会，以此获得更多在末日灾变的环境下生存下去的能力。
现在，在青岛聚居地，在军管时期，幸存者暂时拥有一处安全栖息地的时候，吴响也终于有时间可以进行他的人生抱负了。
首先，吴响要达到6级的健身技能。
他要做的很简单，那就是做运动和健身。
吴响郁闷的是，他在完成第三阶段第一个小阶段的任务前，他所做的运动和健身的时间，并不计算在第三个小阶段持续运动或健身50个小时的任务里。
吴响必须一步步的完成一小阶段的任务，才能继续下一个小阶段的任务。
青岛聚居地的独栋别墅里，其实不只吴响在运动，席幕琳和吴响的父母，也都有在做运动和健身，以此来习惯和掌握他们开启基因密码后暴增的力气。
他们当然不像吴响运动得这么疯狂，一天中，他们最多也就运动一个小时左右，当习惯了各自暴增的力量后，在学一些战斗技巧，也就够了。
吴响却是维持每天多达5个小时以上的健身和运动，并一直持续了一个礼拜。
甚至有次居然持续运动了50个小时以上，那种高强度的运动，让席幕琳和吴响的父母都感动忧心不已。
若非吴响事先就和他们说过，他们绝对会以为吴响是不是出了什么事情，才会这么没日没夜的做运动和健身？甚至以为吴响是不是脑壳坏掉了，不然怎么会持续不断的运动和健身超过两天两夜？
特别是在做这件疯狂运动50小时的事情以前，吴响还在他们面前秀起了肌肉。
不只是在他们面前，在青岛聚居地核心区的一栋高楼上，吴响也做出了如同健美运动员一样大秀肌肉的举止。
在和平时期，秀肌肉的行为，只是平常的事情。
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p; 3，持续运动或健身50个小时。
这第三阶段的任务，其实非常简单。
当然，第一阶段和第二阶段的任务也是非常简单的。
第一阶段：基础训练。
1，拥有2样健身器材。
2，健身8小时。
第二阶段：运动爱好者。
1，在健步机上慢跑10个小时。
2，在精力充沛时挑战极限1个小时。
3，在3个不同地段健身。
主线任务的第一阶段和第二阶段的任务，简单程度可想而知。
所以，吴响很轻易就完成了这两个阶段的任务。
至于第三阶段，吴响还没有机会去完成。
第三阶段的执行条件，必须是健身技能5级，吴响健身技能达到5级后，末日灾变也随之降临了。
吴响哪里还有时间去尝试完成这第三阶段的任务？
再说，他之前更看重的其实是提升健身技能的等级，而不是完成人生抱负九个阶段的主线任务。
如今，吴响自然不这样想了。
末日灾变的降临，已经不是吴响优哉游哉就可以混过去的了。
他必须利用一切可以提升自己实力的机会，以此获得更多在末日灾变的环境下生存下去的能力。
现在，在青岛聚居地，在军管时期，幸存者暂时拥有一处安全栖息地的时候，吴响也终于有时间可以进行他的人生抱负了。
首先，吴响要达到6级的健身技能。
他要做的很简单，那就是做运动和健身。
吴响郁闷的是，他在完成第三阶段第一个小阶段的任务前，他所做的运动和健身的时间，并不计算在第三个小阶段持续运动或健身50个小时的任务里。
吴响必须一步步的完成一小阶段的任务，才能继续下一个小阶段的任务。
青岛聚居地的独栋别墅里，其实不只吴响在运动，席幕琳和吴响的父母，也都有在做运动和健身，以此来习惯和掌握他们开启基因密码后暴增的力气。
他们当然不像吴响运动得这么疯狂，一天中，他们最多也就运动一个小时左右，当习惯了各自暴增的力量后，在学一些战斗技巧，也就够了。
吴响却是维持每天多达5个小时以上的健身和运动，并一直持续了一个礼拜。
甚至有次居然持续运动了50个小时以上，那种高强度的运动，让席幕琳和吴响的父母都感动忧心不已。
若非吴响事先就和他们说过，他们绝对会以为吴响是不是出了什么事情，才会这么没日没夜的做运动和健身？甚至以为吴响是不是脑壳坏掉了，不然怎么会持续不断的运动和健身超过两天两夜？
特别是在做这件疯狂运动50小时的事情以前，吴响还在他们面前秀起了肌肉。
不只是在他们面前，在青岛聚居地核心区的一栋高楼上，吴响也做出了如同健美运动员一样大秀肌肉的举止。
在和平时期，秀肌肉的行为，只是平常的事情。
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