我夺舍了魔皇追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
炼和休养，争取不让它再发作影响生活，再感觉到疼。
即便现在不疼了，一天大部分时间也只能躺着。
于是开始练习用手机码字写，这刚一开始的速度嘛，完全就是悲剧。
而且躺着写，还很容易写着写着就困了……
当时不少朋友在评区问为什么更新不稳定，问我干什么去了，问我是不是飘了。
苦笑，我跟飘了一点边儿都沾不上，正相反，我是废了，现在就一成天躺尸的废柴。
大家问我，我一直没回答，是因为不想像是在诉苦一样，所以直到我觉得大约能恢复稳定更新之后再解释，给大家交待明白。
但坦白讲，现在也挺没底气的，不知道什么时候会再复发，什么时候腰就又折了，所以趁着现在能努力的时候，尽量给大家多写一些，目前是一半时间躺着拿手机写，一半时间冒险坐着写。
其实腰突的人很多，但只有压迫到神经后才会感觉疼，不疼不代表没事，可能仅仅是没发作而已。
按照CT显示，我突出的部分有足足6mm，但在此前完全没感觉，直到这次突然发作，一下子就把人放翻。
把我的经历告诉大家，是请各位读者朋友们千万爱护自己的身体，尤其是像我一样伏案久坐工作的人，脊椎健康真的要密切关注。
我童年时弄坏了玩具，我家老爷子有时会拿502沾，这时候他常挂在嘴边一句话：“玩的时候爱护点，坏了即便再修好也没法跟原来的一样。”
身体更是如此。
所以今年春节其他贺词都免了，我就祝大家身体健康。
因为我切身感受太明显了。
关于新，是躺着没法动弹的时候，有的构思。
当时心情烦躁，老魔皇十月份、十一月份捋顺的大纲，又感到不满，所以一边推老的情节，一边构思新，换换脑子。
新风格比老要轻松一些。
后来发现这样比较有效，甚至比单纯写老还要更出活儿。
所以不是我不专注写老，而是对我个人来说，这是眼下最优解。
当前新每天保底两更，之后以写老为主，老会尽量多更，以弥补大家。
最后，近期闹传染病，请大家千万保重身体。
是的，再啰嗦一句，身体健康真的很重要，很重要。
再次为前几个月更新不力，向大家道歉。
过年期间本不该这么丧，但实在感触深刻，祝所有友与你们的家人幸福安康，无病无灾。
炼和休养，争取不让它再发作影响生活，再感觉到疼。
即便现在不疼了，一天大部分时间也只能躺着。
于是开始练习用手机码字写，这刚一开始的速度嘛，完全就是悲剧。
而且躺着写，还很容易写着写着就困了……
当时不少朋友在评区问为什么更新不稳定，问我干什么去了，问我是不是飘了。
苦笑，我跟飘了一点边儿都沾不上，正相反，我是废了，现在就一成天躺尸的废柴。
大家问我，我一直没回答，是因为不想像是在诉苦一样，所以直到我觉得大约能恢复稳定更新之后再解释，给大家交待明白。
但坦白讲，现在也挺没底气的，不知道什么时候会再复发，什么时候腰就又折了，所以趁着现在能努力的时候，尽量给大家多写一些，目前是一半时间躺着拿手机写，一半时间冒险坐着写。
其实腰突的人很多，但只有压迫到神经后才会感觉疼，不疼不代表没事，可能仅仅是没发作而已。
按照CT显示，我突出的部分有足足6mm，但在此前完全没感觉，直到这次突然发作，一下子就把人放翻。
把我的经历告诉大家，是请各位读者朋友们千万爱护自己的身体，尤其是像我一样伏案久坐工作的人，脊椎健康真的要密切关注。
我童年时弄坏了玩具，我家老爷子有时会拿502沾，这时候他常挂在嘴边一句话：“玩的时候爱护点，坏了即便再修好也没法跟原来的一样。”
身体更是如此。
所以今年春节其他贺词都免了，我就祝大家身体健康。
因为我切身感受太明显了。
关于新，是躺着没法动弹的时候，有的构思。
当时心情烦躁，老魔皇十月份、十一月份捋顺的大纲，又感到不满，所以一边推老的情节，一边构思新，换换脑子。
新风格比老要轻松一些。
后来发现这样比较有效，甚至比单纯写老还要更出活儿。
所以不是我不专注写老，而是对我个人来说，这是眼下最优解。
当前新每天保底两更，之后以写老为主，老会尽量多更，以弥补大家。
最后，近期闹传染病，请大家千万保重身体。
是的，再啰嗦一句，身体健康真的很重要，很重要。
再次为前几个月更新不力，向大家道歉。
过年期间本不该这么丧，但实在感触深刻，祝所有友与你们的家人幸福安康，无病无灾。