正文 第866章 我来帮你矫正一下(第2页/共2页)
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所谓，其实以他的成绩，无需这么大的练习量，可是能跟陆甜甜在一起，管他做什么都好。
“行，那我们去武术练习教室。”
“我这就去换练功服！”
陆甜甜高兴的去换了衣服，在更衣室里，遇到了同样还没走的同学。
“甜甜，你怎么这个时候还来换衣服？”
“我想再去训练一下，你们也知道的，我武术成绩一般，要是不多加训练，万一不合格怎么办？”
“加油哦，你一定可以过关的！”
“谢谢，你们也是！”
等陆甜甜和陆晔霁去到练习教室时，发现这里的人并不少。
看来为了不久之后的期中检测，大家现在都在努力。
这种氛围极大的感染了陆甜甜，她感觉自己浑身上下都充满了干劲。
“那我们也开始吧？”
“好，”陆晔霁在旁边抱着手臂，一副教练的架势，说道，“你先把你自认为有问题的动作做一遍，我来帮你矫正一下。”
“那还真是有点多哦。”陆甜甜俏皮的说道，随即便把自己困惑的动作做了一遍。
陆甜甜脚下蹲稳，双拳快速的出击，本应该利落的收回，但她的动作却是软绵绵的，一点力量之美感都没有，甚至在收拳的时候，脚下重心也不稳，身体不自觉的晃了一下。
“不对，”陆晔霁说道，“你的重心没有找对。”
“这样依靠腿部力量抓地，你练不到两分钟，就会觉得腿部消耗太大，之后身体会晃得越来越厉害，你得先调整重心。”
“试着把整个身体的重心往后移，放在腰部和臀部，腿部只是支撑，你试一下。”
陆晔霁在一边说，陆甜甜就跟着随之调整自己的动作。
但调整了好久，她还是不能很好的感受重心的移动。
陆晔霁在旁边看得皱眉，干脆直接上前，动手帮她调整，他站在陆甜甜的身后，把她身体往自己胸前按，说道：“背挺直，感觉你背部完全靠着我。”
陆甜甜：“……”
这好像有点太亲密了，但是，陆晔霁这么用心的教她，她怎么可以还在这里想些乱七八糟的事情呢？
“哦，那我这样靠对了吗？”
陆甜甜的背部几乎完全贴在了陆晔霁身上，他完全是抱着认真教学的心态，根本没想那么多有的没的。
“嗯，就是这样，然后你往下坐，大腿要跟地面保持水平，来，往下——”
陆甜甜听话的尝试，第一次差点整个人失去平衡，幸好还有陆晔霁在后面支撑着她。
“你放心，动作尽量做到标准，我会在旁边保护你的。”陆晔霁说道。
女生大部分动作不标准的问题，都是因为做的时候担心摔倒，或是出丑，因此动作做得太含糊了，手脚放不开，所以陆晔霁首先就是要让陆甜甜信任自己，能够彻底的打开身体。
“好。”陆甜甜全程都表现得像是一个听话的学生，陆晔霁让她怎么样，她就怎么样。
所谓，其实以他的成绩，无需这么大的练习量，可是能跟陆甜甜在一起，管他做什么都好。
“行，那我们去武术练习教室。”
“我这就去换练功服！”
陆甜甜高兴的去换了衣服，在更衣室里，遇到了同样还没走的同学。
“甜甜，你怎么这个时候还来换衣服？”
“我想再去训练一下，你们也知道的，我武术成绩一般，要是不多加训练，万一不合格怎么办？”
“加油哦，你一定可以过关的！”
“谢谢，你们也是！”
等陆甜甜和陆晔霁去到练习教室时，发现这里的人并不少。
看来为了不久之后的期中检测，大家现在都在努力。
这种氛围极大的感染了陆甜甜，她感觉自己浑身上下都充满了干劲。
“那我们也开始吧？”
“好，”陆晔霁在旁边抱着手臂，一副教练的架势，说道，“你先把你自认为有问题的动作做一遍，我来帮你矫正一下。”
“那还真是有点多哦。”陆甜甜俏皮的说道，随即便把自己困惑的动作做了一遍。
陆甜甜脚下蹲稳，双拳快速的出击，本应该利落的收回，但她的动作却是软绵绵的，一点力量之美感都没有，甚至在收拳的时候，脚下重心也不稳，身体不自觉的晃了一下。
“不对，”陆晔霁说道，“你的重心没有找对。”
“这样依靠腿部力量抓地，你练不到两分钟，就会觉得腿部消耗太大，之后身体会晃得越来越厉害，你得先调整重心。”
“试着把整个身体的重心往后移，放在腰部和臀部，腿部只是支撑，你试一下。”
陆晔霁在一边说，陆甜甜就跟着随之调整自己的动作。
但调整了好久，她还是不能很好的感受重心的移动。
陆晔霁在旁边看得皱眉，干脆直接上前，动手帮她调整，他站在陆甜甜的身后，把她身体往自己胸前按，说道：“背挺直，感觉你背部完全靠着我。”
陆甜甜：“……”
这好像有点太亲密了，但是，陆晔霁这么用心的教她，她怎么可以还在这里想些乱七八糟的事情呢？
“哦，那我这样靠对了吗？”
陆甜甜的背部几乎完全贴在了陆晔霁身上，他完全是抱着认真教学的心态，根本没想那么多有的没的。
“嗯，就是这样，然后你往下坐，大腿要跟地面保持水平，来，往下——”
陆甜甜听话的尝试，第一次差点整个人失去平衡，幸好还有陆晔霁在后面支撑着她。
“你放心，动作尽量做到标准，我会在旁边保护你的。”陆晔霁说道。
女生大部分动作不标准的问题，都是因为做的时候担心摔倒，或是出丑，因此动作做得太含糊了，手脚放不开，所以陆晔霁首先就是要让陆甜甜信任自己，能够彻底的打开身体。
“好。”陆甜甜全程都表现得像是一个听话的学生，陆晔霁让她怎么样，她就怎么样。