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不需要通过撸铁来增加自己力量、耐力，跑步机同样没意义，他每天早上跑去东潮村、晚上跑回家，这个里程加起来也不少了，用得着呆在跑步机上面原地无聊地跑步吗？
再说了，杨靖能够减肥、变强，靠得也不是器材，关键还是在于他在拍视频之前，自己私底下练得那一套体术。
拳击台的出现，可能还让杨靖稍微提起了一点兴致，但无论是旁边的沙包，还是拳击台上正在戴着拳击手套、护具练拳的学员、教练，都让杨靖大失所望。
没劲啊！
打不会移动的沙包，打教练的手靶，这些能有什么用？
打基础的时候可能有用，但真正的提升，还是要在真刀真枪的实战环境下才能实现！
杨靖不需要打基础，他实战的经验也不少，这种程度的训练，当然满足不了他。
可以说，这个看起来很漂亮的健身馆，还没有他和小芸姐精心布置的七零三吸引力大。
好歹，七零三还有小芸姐，锻炼之后，能和心爱的人抱一抱、亲一亲，享受爱情的甜蜜，多好啊！
……
“小珂，你把灯挪到那边，帮我打一个侧光，75%，OK！”
在精心挑选的带“旭日健身馆”名字的背景墙前面，谢秋开始跟关玉珂布置起了录制环境。由于没带助理，关玉珂只能顶上去，帮谢秋把带过来的伸缩灯架给布置好。
当然，罗巴志、赵旭他们都想上前帮忙的，但听到谢秋说那一串指令，他们都是一头雾水，索性就不上去乱插手，帮倒忙了。
晚晚和妈妈站在围观的人群中间，好奇地看着他们的动作，忍不住拉了拉妈妈的手，小声地问道：“妈妈，这是做什么呀？”
“就是他们要给杨杨……唔给杨杨爸爸拍视频啊！”梁晓芸不好意思，只能是蹲下来，凑在女儿耳边跟她说悄悄话，“那个是灯来的，打在脸上，就感觉更亮！”
其实不是这样，梁晓芸也只是一知半解，打灯的效果其实是为了能让人脸看起来更加立体，也能提升肤色的光泽，不能单纯地用“提亮”来形容它的用途。
但晚晚不知道有这么多门道，她信以为真地点了点小脑袋，恍然大悟地“哦”了一声。
“妈妈为什么，为什么不给杨杨爸爸拍了呢？”晚晚抱着妈妈的胳膊，关心地问道。
她有点担心妈妈会失业。
“因为他们是妈妈的师傅呀！妈妈是跟他们学的怎么用相机，现在他们在，就让他们来拍，然后妈妈跟着学。”梁晓芸笑着解释道。
原来是酱紫呀！
“那，那妈妈快点去学吧！都要开始拍了呢！”晚晚最积极了，她轻轻地推了推妈妈的胳膊，着急地催促道。
“没关系，我们在这里看，妈妈也能学。”梁晓芸哭笑不得地揉了揉她的小脑袋。
说话间，杨靖也是脱了上衣，脱了长裤，只留下一条运动的短裤，扭着手腕、踢着腿，跟拳击手一样，晃晃悠悠地走到了镜头前面。
“靖爷，卧槽，你这是穿衣显胖，脱衣有肉啊！之前不是还鼓着肚子吗？怎么现在人鱼线都出来了！”罗巴志看到了，惊讶得眼睛都要掉了。
不需要通过撸铁来增加自己力量、耐力，跑步机同样没意义，他每天早上跑去东潮村、晚上跑回家，这个里程加起来也不少了，用得着呆在跑步机上面原地无聊地跑步吗？
再说了，杨靖能够减肥、变强，靠得也不是器材，关键还是在于他在拍视频之前，自己私底下练得那一套体术。
拳击台的出现，可能还让杨靖稍微提起了一点兴致，但无论是旁边的沙包，还是拳击台上正在戴着拳击手套、护具练拳的学员、教练，都让杨靖大失所望。
没劲啊！
打不会移动的沙包，打教练的手靶，这些能有什么用？
打基础的时候可能有用，但真正的提升，还是要在真刀真枪的实战环境下才能实现！
杨靖不需要打基础，他实战的经验也不少，这种程度的训练，当然满足不了他。
可以说，这个看起来很漂亮的健身馆，还没有他和小芸姐精心布置的七零三吸引力大。
好歹，七零三还有小芸姐，锻炼之后，能和心爱的人抱一抱、亲一亲，享受爱情的甜蜜，多好啊！
……
“小珂，你把灯挪到那边，帮我打一个侧光，75%，OK！”
在精心挑选的带“旭日健身馆”名字的背景墙前面，谢秋开始跟关玉珂布置起了录制环境。由于没带助理，关玉珂只能顶上去，帮谢秋把带过来的伸缩灯架给布置好。
当然，罗巴志、赵旭他们都想上前帮忙的，但听到谢秋说那一串指令，他们都是一头雾水，索性就不上去乱插手，帮倒忙了。
晚晚和妈妈站在围观的人群中间，好奇地看着他们的动作，忍不住拉了拉妈妈的手，小声地问道：“妈妈，这是做什么呀？”
“就是他们要给杨杨……唔给杨杨爸爸拍视频啊！”梁晓芸不好意思，只能是蹲下来，凑在女儿耳边跟她说悄悄话，“那个是灯来的，打在脸上，就感觉更亮！”
其实不是这样，梁晓芸也只是一知半解，打灯的效果其实是为了能让人脸看起来更加立体，也能提升肤色的光泽，不能单纯地用“提亮”来形容它的用途。
但晚晚不知道有这么多门道，她信以为真地点了点小脑袋，恍然大悟地“哦”了一声。
“妈妈为什么，为什么不给杨杨爸爸拍了呢？”晚晚抱着妈妈的胳膊，关心地问道。
她有点担心妈妈会失业。
“因为他们是妈妈的师傅呀！妈妈是跟他们学的怎么用相机，现在他们在，就让他们来拍，然后妈妈跟着学。”梁晓芸笑着解释道。
原来是酱紫呀！
“那，那妈妈快点去学吧！都要开始拍了呢！”晚晚最积极了，她轻轻地推了推妈妈的胳膊，着急地催促道。
“没关系，我们在这里看，妈妈也能学。”梁晓芸哭笑不得地揉了揉她的小脑袋。
说话间，杨靖也是脱了上衣，脱了长裤，只留下一条运动的短裤，扭着手腕、踢着腿，跟拳击手一样，晃晃悠悠地走到了镜头前面。
“靖爷，卧槽，你这是穿衣显胖，脱衣有肉啊！之前不是还鼓着肚子吗？怎么现在人鱼线都出来了！”罗巴志看到了，惊讶得眼睛都要掉了。